国产欧美一区二区三区另类精品|国产乱人伦AⅤ在线麻豆A|国禁国产you女视频网站|无码国产日韩精品一区二区密臂

遠創(chuàng )黨建｜遠創(chuàng )人力資源集團黨支部開(kāi)展“銘記歷史，致敬英雄”主題黨日活動(dòng)！

       為進(jìn)一步深化紅色基因的傳承學(xué)習，增強愛(ài)國主義情感，結合學(xué)習貫徹習近平新時(shí)代中國特色社會(huì )主義思想主題教育。2024年4月10日下午，遠創(chuàng )人力資源集團黨支部組織開(kāi)展“銘記歷史，致敬英雄”的主題黨日活動(dòng)。此次活動(dòng)組織了黨支部黨員及積極分子共同觀(guān)看影片《橫空出世》。       影片生動(dòng)再現我國在面臨蘇聯(lián)專(zhuān)家撤離、科技手段滯后、物資極度匱乏等多重困難時(shí)，將軍馮石和科學(xué)家陸光達等老一輩革命家如何以堅韌不拔的毅力，從無(wú)到有，在內外交困的情況下，堅定地向建設原子彈發(fā)射基地這一共同目標邁進(jìn)。       觀(guān)影結束后，全體人員深受觸動(dòng)，紛紛表示深切體會(huì )到了強烈愛(ài)國情感，更加堅定理想信念，增強了愛(ài)黨愛(ài)國的信心和決心。隨后，黨支部書(shū)記帶領(lǐng)大家共同學(xué)習《中國共產(chǎn)黨黨員網(wǎng)絡(luò )行為規定》。網(wǎng)絡(luò )行為，作為黨員干部言行的重要一環(huán)，必須得到嚴格規范。黨員干部應當發(fā)揮模范帶頭作用，積極踐行網(wǎng)上群眾路線(xiàn)，規范自己的網(wǎng)絡(luò )行為，為構建健康向上、風(fēng)清氣正的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境貢獻力量。       此次觀(guān)影學(xué)習，不僅是一次精神洗禮，更是新的起點(diǎn)。我們要銘記革命前輩的艱辛歷程，以他們?yōu)榘駱?，立足本職工作，積極擔當作為。面對困難和挑戰，我們要勇于迎難而上，不斷提升個(gè)人的履職能力，未來(lái)，我們將以更加飽滿(mǎn)的熱情和堅定的信念，投身到集團的發(fā)展事業(yè)中，為實(shí)現集團的宏偉目標而努力奮斗。同時(shí)，我們也將繼續關(guān)注網(wǎng)絡(luò )空間的發(fā)展變化，不斷提高自身的網(wǎng)絡(luò )素養和應對能力，為營(yíng)造更加清朗的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境貢獻自己的力量。

遠創(chuàng )黨建｜遠創(chuàng )人力資源集團與您“益”起，讓愛(ài)再出發(fā)！

　　春風(fēng)十里，沐光而行。為進(jìn)一步弘揚“奉獻、友愛(ài)、互助、進(jìn)步”的志愿服務(wù)精神，傳遞社會(huì )正能量，2024年3月12日，遠創(chuàng )人力資源集團開(kāi)展了系列公益活動(dòng)?！　?月12日上午，遠創(chuàng )人力資源集團黨支部攜手合肥瑤海普瑞眼科醫院黨支部走進(jìn)長(cháng)豐縣莊墓鎮中心學(xué)校、長(cháng)豐縣李莊小學(xué)、長(cháng)豐縣莊墓初級中學(xué)等三所學(xué)校，開(kāi)展2024“睛彩明眸”兒童青少年視覺(jué)健康公益活動(dòng)，向視力有問(wèn)題的學(xué)生送出公益眼鏡?！　z測開(kāi)始后，老師帶領(lǐng)同學(xué)們有序地排著(zhù)隊，醫護人員和志愿者分工明確、相互協(xié)作，耐心地為學(xué)生們查視力、電腦驗光、眼病篩查、試戴眼鏡、選配鏡架……認真地服務(wù)著(zhù)每一位學(xué)生。此次視覺(jué)健康公益行動(dòng)，共篩查近千名學(xué)生，后期將免費為符合條件的學(xué)生贈送眼鏡?！　⊙劬κ切撵`的窗戶(hù)，清晰“視”界是孩子們成長(cháng)路上的一大助力。遠創(chuàng )人力資源集團后期將繼續聯(lián)合社會(huì )各界力量，用愛(ài)心去成就孩子光明的未來(lái)?！　　盁嵫寪?ài)延續”獻血活動(dòng)?！　嵫T就愛(ài)心，奉獻彰顯初心。為倡導無(wú)償獻血，弘揚志愿服務(wù)精神，3月12日下午，遠創(chuàng )人力資源集團組織開(kāi)展第一批“熱血讓愛(ài)延續”獻血活動(dòng)?！　∫淮鼰嵫?，一張張獻血證，見(jiàn)證著(zhù)遠創(chuàng )小伙伴的擔當與守護。他們表示，支持無(wú)償獻血是光榮之事，愿用綿薄之力幫助他人，傳遞愛(ài)心?！　」婊顒?dòng)讓社會(huì )更加美好，讓愛(ài)傳遞不止。遠創(chuàng )人力資源集團始終堅持踐行社會(huì )責任，傳遞公益愛(ài)心，攜愛(ài)出發(fā)，向光而行。

遠創(chuàng )黨建 | 遠創(chuàng )人力資源集團黨支部走訪(fǎng)慰問(wèn)轄區困難群眾！

春節將至送溫暖，暖心慰問(wèn)正當時(shí)。2024年2月1日上午，遠創(chuàng )人力資源集團集團黨支部及集團工會(huì )代表深入居民區，開(kāi)展了一場(chǎng)溫馨而深具意義的“關(guān)愛(ài)困難群眾”走訪(fǎng)慰問(wèn)活動(dòng)。走訪(fǎng)中，慰問(wèn)組一行深入了解了困難群眾的基本情況、身體健康狀況和困難需求，并為他們送上精心準備的大米、糧油等慰問(wèn)品和慰問(wèn)金，鼓勵他們堅定生活目標，保持樂(lè )觀(guān)、積極的心態(tài)，同時(shí)，向他們致以新春祝福。聲聲關(guān)懷問(wèn)候，句句暖心話(huà)語(yǔ)。此次慰問(wèn)活動(dòng)，不僅展現了遠創(chuàng )人力資源集團對困難群眾的深切關(guān)懷，也彰顯了企業(yè)的社會(huì )責任感和大愛(ài)情懷。集團一直堅持企業(yè)在發(fā)展壯大的同時(shí)回饋社會(huì )、關(guān)愛(ài)社會(huì )，以實(shí)際行動(dòng)承擔起企業(yè)的社會(huì )責任，為構建美好社會(huì )貢獻出堅實(shí)的力量。黨支部供稿

遠創(chuàng )黨建 | 2023年度遠創(chuàng )人力資源集團黨支部總結大會(huì )順利召開(kāi)！

2024年1月10日下午，遠創(chuàng )人力資源集團黨支部在集團總部六樓會(huì )議室召開(kāi)2023年度集團黨支部總結大會(huì )暨2024年工作計劃會(huì )議。會(huì )議由黨支部書(shū)記主持，集團總裁楊先云、黨支部全體黨員、預備黨員及入黨積極分子參加。本次會(huì )議主要圍繞2023年度黨建工作總結、2023年度優(yōu)秀黨員表彰、2024年度黨支部工作計劃等內容展開(kāi)。會(huì )上，黨支部書(shū)記就2023年黨支部黨建工作做了相關(guān)總結，提出黨建存在的問(wèn)題，并表示2024年黨支部將繼續加強組織管理、加大黨建教育培訓力度、豐富完善黨員活動(dòng)、推進(jìn)黨建重點(diǎn)工作等，以此更加深入高效的開(kāi)展黨建工作。會(huì )議公布了2023年度優(yōu)秀黨員名單。本次優(yōu)秀黨員的評選基于學(xué)習積分、活動(dòng)積分以及服務(wù)積分三個(gè)方面，經(jīng)過(guò)嚴謹的積分統計和公正的評選程序，積分最高的黨員榮獲了優(yōu)秀黨員的稱(chēng)號，并對他們進(jìn)行表彰。2023年，集團黨支部積極探索創(chuàng )新黨建工作，自主研發(fā)了數字化黨建工作平臺——云智慧黨建平臺，充分利用信息技術(shù)，實(shí)現了各項流程的規范化和數字化，使得黨建工作變得移動(dòng)化、透明化、在線(xiàn)化，大大提升了黨支部服務(wù)水平和執行能力。未來(lái)，集團黨支部將繼續深化黨建工作，發(fā)揮黨建引領(lǐng)作用，為集團高質(zhì)量發(fā)展貢獻堅實(shí)力量。

關(guān)于遠創(chuàng )人力資源集團浙江省級公司2024年端午節放假通知

關(guān)于2024年遠創(chuàng )人力資源集團 “端午”放假通知

尊敬的新老客戶(hù)朋友們：   根據《國務(wù)院辦公廳關(guān)于2024年部分節假日安排的通知》，結合集團實(shí)際情況，現對2024年端午放假作如下安排:6月8日(星期六)至6月10日(星期一)放假3天。6月11日(星期二)上班。      節假日期間為事故多發(fā)期，節假日外出期間請注意交通安全，文明出行。      最后，遠創(chuàng )人力集團廣西省級公司祝大家端午安康。      放假期間如遇緊急事務(wù)，請撥打緊急聯(lián)系人電話(huà)：      免費服務(wù)熱線(xiàn)：400-800-7668      HR外包服務(wù)部：17376008209  黃總遠創(chuàng )人力集團廣西省級公司2024年06月06日

關(guān)于遠創(chuàng )人力資源集團福建省級公司2024年端午節放假通知

各位客戶(hù)、同事：根據《國務(wù)院辦公廳關(guān)于2024年部分節假日安排的通知》，現通知2024年端午放假安排如下：一、 端午節放假時(shí)間是2024年6月8日（星期六）至2024年6月10日（星期一），假期總共3天。二、 節假日期間，公司值班電話(huà)13950462780  0591-8730349 130557606516。三、 各位小伙伴請提前安排手中工作進(jìn)度，及時(shí)與客戶(hù)做好放假時(shí)間溝通，避免假期延誤工作進(jìn)度，影響客戶(hù)體驗和服務(wù)質(zhì)量。四、 公司全體小伙伴于6月7日17：30 開(kāi)始整理辦公室區域內的衛生環(huán)境，要求做到：地面整潔、桌椅整齊，物品擺放有序，最后離開(kāi)公司的人員須檢查水電、門(mén)窗有無(wú)關(guān)好。五、節假日期間為事故多發(fā)期，在節假日期間外出的小伙伴要注意人身、錢(qián)物安全。六、不鼓勵節假日放假前后的非必要性請假。                                                                                                                  全國服務(wù)熱線(xiàn)：400-800-7668                                                                                                    人工客服電話(huà)：13055766516

關(guān)于2024年遠創(chuàng )人力資源集團廣西省級公司“五一”放假安排

尊敬的新老客戶(hù)朋友們：      根據國家節假日放假規定，公司現對2024年五一勞動(dòng)節放假安排如下：      五一假期為2024年05月01日（星期三）--2024年5月5日（星期日）放假調休，共五天，4月28日（星期日）、5月11日（星期六）正常上班。            節假日期間為事故多發(fā)期，外出期間請注意交通安全，文明出行，合理安排假期活動(dòng)，度過(guò)一個(gè)平安、健康的五一勞動(dòng)節。      最后，遠創(chuàng )人力集團廣西省級公司祝大家有一個(gè)愉快的假期。            放假期間如遇緊急事務(wù)，請撥打緊急聯(lián)系人電話(huà)：            免費服務(wù)熱線(xiàn)：400-800-7668            HR外包服務(wù)部：17376008209  黃總                                                                                                                                                      遠創(chuàng )人力集團廣西省級公司                                                                                                                                                                2024年04月28日

熱血讓愛(ài)延續 | 遠創(chuàng )人力資源集團開(kāi)展無(wú)償獻血活動(dòng)！

為進(jìn)一步踐行企業(yè)的社會(huì )責任感和使命擔當，弘揚人道、博愛(ài)、奉獻的志愿服務(wù)精神，2023年6月21日，遠創(chuàng )人力資源集團黨支部開(kāi)展了“熱血讓愛(ài)延續”的無(wú)償獻血活動(dòng)。獻血活動(dòng)現場(chǎng)，大家嚴格按照衛生防護要求，聽(tīng)從醫務(wù)人員的引導，有序進(jìn)行登記、體檢、量血壓、測血型等，認真了解獻血后注意事項，各個(gè)環(huán)節秩序井然。涓涓細流傳遞真情，汨汨熱血溫暖人心。多次參加獻血的黨員同志們表示，“獻血是一項很有意義的事情，可以幫助到那些需要幫助的人，是一份愛(ài)心的傳遞和延續”。大愛(ài)無(wú)言，心血相連。遠創(chuàng )人力資源集團黨員和積極分子們用實(shí)際行動(dòng)踐行著(zhù)“人道、互助、博愛(ài)、奉獻”的無(wú)償獻血精神，用實(shí)際行動(dòng)踐行奉獻公益、服務(wù)社會(huì )的初心使命。

愛(ài)心助農顯擔當，遠創(chuàng )集團在行動(dòng)

近日，遠創(chuàng )人力資源集團得知六安市金安區瓜果銷(xiāo)售困難，為“鞏固脫貧成果，助力鄉村振興”，幫助受影響的農戶(hù)及時(shí)解決農產(chǎn)品滯銷(xiāo)難題，特購買(mǎi)了一批脆桃、網(wǎng)紋瓜，作為端午節日福利分發(fā)給集團總部小伙伴們。公益不停，步履不止，對于遠創(chuàng )人力資源集團而言，公益從來(lái)不是一句口號，而是一條堅定的實(shí)踐之路。多年來(lái)，集團一直以來(lái)都積極履行社會(huì )責任，用實(shí)際行動(dòng)踐行著(zhù)一個(gè)企業(yè)應有的社會(huì )擔當。大營(yíng)銷(xiāo)中心供稿

安徽省退役運動(dòng)員公益招聘會(huì )圓滿(mǎn)舉行！

5月30日上午，由安徽省體育局主辦，國家體育總局體育基金管理中心指導，安徽省體育人才服務(wù)中心承辦，瑤海區公共就業(yè)和人才服務(wù)中心、遠創(chuàng )人力資源管理集團有限公司、安徽體育聯(lián)播協(xié)辦的“2023年安徽省退役運動(dòng)員專(zhuān)場(chǎng)招聘會(huì )”在瑤海區民生大廈成功舉辦，安徽省體育人才服務(wù)中心副主任胡軍、瑤海區公共就業(yè)和人才服務(wù)中心副主任張引領(lǐng)導一行參加招聘會(huì )。退役運動(dòng)員后續保障工作一直是安徽省體育局高度重視的環(huán)節，舉辦退役運動(dòng)員職業(yè)培訓及退役運動(dòng)員專(zhuān)屬招聘會(huì )，都是切實(shí)地從運動(dòng)員自身角度出發(fā)，幫助他們提高綜合素質(zhì)能力、找準就業(yè)方向。此次現場(chǎng)招聘會(huì )有多家優(yōu)秀企業(yè)參與，在招聘會(huì )上能與企業(yè)進(jìn)行直接溝通與交流，這對于退役運動(dòng)員來(lái)說(shuō)是非常寶貴且難得的學(xué)習機會(huì )。不僅能幫助運動(dòng)員們了解就業(yè)市場(chǎng)，使運動(dòng)員在退役后能夠直接就業(yè)，解決就業(yè)難題。就業(yè)服務(wù)中心供稿

阜陽(yáng)市臨泉縣2023年“招才引智高校行”皖西學(xué)院、安徽農業(yè)大學(xué)專(zhuān)場(chǎng)招聘會(huì )成功舉辦！

為拓寬應屆畢業(yè)生就業(yè)渠道，提高就業(yè)質(zhì)量水平，更好服務(wù)企業(yè)發(fā)展人才需求，搭建企業(yè)與畢業(yè)生雙向選擇平臺，2023年4月3日-4日，阜陽(yáng)市臨泉縣2023年“招才引智高校行”皖西學(xué)院、安徽農業(yè)大學(xué)專(zhuān)場(chǎng)招聘會(huì )成功舉辦。本次活動(dòng)由中共臨泉縣委組織部、臨泉縣人力資源和社會(huì )保障局、皖西學(xué)院、安徽農業(yè)大學(xué)等單位聯(lián)合舉辦，臨泉縣公共就業(yè)和人才服務(wù)中心和臨泉縣人才發(fā)展促進(jìn)中心協(xié)辦，遠創(chuàng )人力資源管理集團有限公司承辦。臨泉縣委組織部副部長(cháng)陳建軍、臨泉縣人社局副局長(cháng)黃河等領(lǐng)導一行參加。此次活動(dòng)圍繞綠色食品產(chǎn)業(yè)發(fā)展需求，15家企業(yè)參加，提供科研人員、食品檢驗員、生物安全員、化驗員等優(yōu)質(zhì)崗位391個(gè)。招聘現場(chǎng)氣氛活躍。同學(xué)們手持精心準備的自薦書(shū)和簡(jiǎn)歷，積極與招聘人員交流，主動(dòng)了解用人單位的情況。各用人單位耐心介紹企業(yè)信息、項目發(fā)展歷程、招聘崗位及錄用條件、福利待遇等，并根據簡(jiǎn)歷信息，進(jìn)一步詢(xún)問(wèn)求職者的專(zhuān)業(yè)方向、實(shí)習情況、職業(yè)規劃等。據統計，本次活動(dòng)共收到簡(jiǎn)歷153份，與企業(yè)初步達成就業(yè)意向94人。

蚌埠市臨港建設投資集團及所屬公司2024年人才招聘簡(jiǎn)章

蚌埠市臨港建設投資集團有限公司，系蚌埠市人民政府批準設立的國有獨資公司，注冊資本金10億元，經(jīng)營(yíng)范圍涉及籌融資、產(chǎn)業(yè)投資、城市基礎設施建設、商業(yè)地產(chǎn)開(kāi)發(fā)、國有資產(chǎn)管理運營(yíng)、物業(yè)服務(wù)等多個(gè)領(lǐng)域。根據公司經(jīng)營(yíng)管理需要，擬面向社會(huì )公開(kāi)招聘各類(lèi)人才,具體招聘內容如下：一、招聘崗位及職數本次擬招聘各類(lèi)人才27名。（具體崗位及職數詳見(jiàn)附件《臨港建投集團及所屬公司2024年人才招聘崗位計劃表》）二、招聘的基本條件（一）具有中華人民共和國國籍；（二）擁護中華人民共和國憲法，擁護中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導和社會(huì )主義制度；（三）具有良好的政治素質(zhì)和道德品行；（四）身體健康，具有正常履行職責的身體條件和心理素質(zhì)；（五）具備崗位要求的業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力，能夠勝任本職工作；（六）有較強責任感，愿意為公司經(jīng)營(yíng)發(fā)展服務(wù)，具有積極進(jìn)取和吃苦耐勞的精神及良好的團隊合作態(tài)度；（七）本次招聘崗位計劃表的“30周歲及以下”為“1994年5月30日及以后出生”，“35周歲及以下”為“1989年5月30日及以后出生”，“40周歲及以下”為“1984年5月30日及以后出生”，工作經(jīng)驗計算截止時(shí)間為2024年5月30日；（八）崗位所需的其他招聘條件（詳見(jiàn)附件）；（九）有下列情形之一的人員，不得報考：1. 受到組織處理或者黨紀政務(wù)處分期限未滿(mǎn)或者期滿(mǎn)影響使用人員；2.因犯罪受過(guò)刑事處罰的或涉嫌違紀違法正在接受審查尚未得出結論的人員；3. 被依法列為失信聯(lián)合懲戒對象的人員；4. 法律法規規定不得報考或聘用的其他情形。三、招聘程序本次招聘工作按照發(fā)布招聘簡(jiǎn)章、報名及資格審查、筆試、面試、體檢、背調、公示、聘用等程序進(jìn)行。（一）報名和資格審查1.報名方式及時(shí)間。報考者可選擇電腦端或手機端兩種路徑報名。電腦端請報考者登錄遠創(chuàng )人事考試平臺(yc.18jobs.com)注冊會(huì )員即可報名；手機端報考者需關(guān)注微信公眾號：遠創(chuàng )人才網(wǎng)—就業(yè)服務(wù)—人事招考欄目進(jìn)行報名。新注冊及原注冊會(huì )員的報考者需使用本人會(huì )員賬號報名。統一報名時(shí)間為2024年6月3日09:00至2024年6月9日17:00，逾期不再辦理。報考者按要求如實(shí)、正確填寫(xiě)報名信息，并上傳本人電子照片(近期免冠正面證件彩色照片，JPG格式，尺寸為295×413像素，大小為2.5CM*3.5CM)。每位報考者限報一個(gè)崗位，并須使用同一有效居民身份證件報名和參加考試。2.報名需錄入的信息。報考者需填寫(xiě)報考信息，還須上傳以下材料：①1寸彩色證件照；②身份證正反面原件掃描件；③學(xué)歷證書(shū)原件掃描件、學(xué)信網(wǎng)認證報告；④相關(guān)職稱(chēng)、資格證書(shū)原件掃描件；⑤工作經(jīng)歷證明：須提供社保繳納憑證或銀行工資流水材料；⑥報考投資總監崗須提供2年及以上相關(guān)管理工作經(jīng)驗佐證材料；報考審計主管崗須提供業(yè)績(jì)佐證材料掃描件；報考技術(shù)負責人崗（市政、房建）須提供業(yè)績(jì)證明材料原件掃描件，四庫一平臺能夠查詢(xún)；報考結構工程崗、給排水工程崗、電氣工程崗須提供評審表原件掃描件。以上材料須按照相關(guān)要求進(jìn)行提交，若有因材料缺失影響篩選結果的，由報考者自行承擔全部責任。報考者填寫(xiě)的信息必須與本人實(shí)際情況、報考條件和所報考的崗位要求相一致。報考期間，報考者須提供有效通訊方式并保持聯(lián)絡(luò )暢通。3.資格審查及審查結果。報考者提交材料后，對報考者申請材料進(jìn)行審查，報考者于2024年6月11日12:00前登錄遠創(chuàng )人事考試平臺（yc.18jobs.com）查詢(xún)資格審查結果。資格審查工作貫穿于招聘工作的全過(guò)程。報考者提交的報考信息及資料應真實(shí)、準確、完整，所填信息必須真實(shí)無(wú)誤。對偽造、變造有關(guān)證件、材料、信息，騙取考試資格的，一經(jīng)查實(shí)，立即取消考試、聘用等資格。4.網(wǎng)上繳費。通過(guò)資格審查的報考者須于2024年6月12日17：00前按規定繳納考試費用，筆試費用45元/人，未按時(shí)繳費的，視為放棄。5.崗位取消、核減和改報。確認報考人數與招聘計劃數的比例原則上不低于3:1，未達到報考比例的崗位，取消或相應核減該崗位的招聘計劃。減少招聘計劃數崗位的報考者不能改報其他崗位；已成功繳費但招聘崗位被取消的報考者，可在2024年6月14日09：00-12:00登錄遠創(chuàng )人事考試平臺（yc.18jobs.com）改報其他符合要求的崗位，改報審核時(shí)間2024年6月14日09:00-16:00。未改報或改報后審核不合格的報考者退回其所繳考試費用。6.網(wǎng)上打印準考證。報名確認成功后，報考者于2024年6月20日9:00至6月22日9:00登錄報名網(wǎng)站下載并打印筆試準考證。（二）筆試1.筆試科目、時(shí)間及地點(diǎn)①筆試科目：《專(zhuān)業(yè)能力測試》，滿(mǎn)分100分。主要測試專(zhuān)業(yè)知識及工作實(shí)務(wù)等。②筆試時(shí)間為2024年6月22日上午9:00-11:00，考點(diǎn)及地址詳見(jiàn)筆試準考證?？忌璩直救擞行Ь用裆矸葑C、準考證參加筆試。③筆試當天，參加考試人數若未達到報考崗位招聘比3:1的，將當場(chǎng)取消或核減該崗位的招聘計劃，取消招聘計劃的崗位退回報考者所繳考試費用。2.筆試成績(jì)筆試成績(jì)保留小數點(diǎn)后兩位（第三位小數按照“四舍五入”辦法處理）。筆試成績(jì)通過(guò)蚌埠經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區管理委員會(huì )官方網(wǎng)站發(fā)布。（三）面試1.面試人選。根據各崗位招聘計劃數，在同崗位報考者中依照筆試成績(jì)從高分到低分按1:3的比例確定面試人選，最后一名如有多名報考者筆試成績(jì)相同的，一并確定為面試人選。2．面試采取結構化面試方式進(jìn)行，面試主要測試報考者的綜合能力知識，滿(mǎn)分100分。3.面試成績(jì)保留小數點(diǎn)后兩位（第三位小數按照“四舍五入”辦法處理）。4.面試具體時(shí)間、地點(diǎn)及注意事項以面試通知為準。  5.面試費用為80元/人，未按時(shí)繳費的，視為放棄。（四）成績(jì)合成面試后，筆試成績(jì)與面試成績(jì)按5:5的比例合成考試總成績(jì)。筆試成績(jì)、面試成績(jì)、考試總成績(jì)均保留小數點(diǎn)后兩位(第三位小數按照“四舍五入”辦法處理)。面試成績(jì)及考試總成績(jì)通過(guò)蚌埠經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區管理委員會(huì )官方網(wǎng)站發(fā)布。（五）體檢1.根據報考者考試總成績(jì)從高分到低分等額確定體檢人選（考試總成績(jì)相同的，以筆試成績(jì)最高者確定）。2.體檢對象統一到指定醫院參加體檢。體檢對象對體檢結果有疑問(wèn)的，可按照規定申請復檢，復檢只進(jìn)行一次，體檢結果以復檢結論為準。體檢對象體檢不合格的，取消其進(jìn)入下一環(huán)節資格，出現人選缺額的，根據總成績(jì)從高分到低分依次遞補。體檢時(shí)間：另行通知。（六）背調應聘者體檢合格的，進(jìn)入背調程序。對背調過(guò)程中發(fā)現政治上不合格的、不符合報考崗位要求的、違法犯罪等情況，不得確定為擬錄用人員。報考者自愿放棄錄取資格的，須在背調結束后3個(gè)工作日內提出。（七）遞補因本人放棄或考察不合格等情況造成的崗位空缺，根據公司實(shí)際情況等因素決定是否進(jìn)行遞補工作，若需遞補的崗位，可按考試總成績(jì)從高分到低分依次遞補，原則上依次等額遞補一次。（八）公示招聘結果擬錄用人員名單將在蚌埠經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區管理委員會(huì )官方網(wǎng)站進(jìn)行公示。（九）辦理聘用手續公示期滿(mǎn)，沒(méi)有問(wèn)題或反映的問(wèn)題不影響錄用的辦理入職手續。錄用人員需服從崗位安排，并簽訂《勞動(dòng)合同》，試用期3個(gè)月，試用期滿(mǎn)經(jīng)考核合格后辦理轉正手續；考核不合格者，解除勞動(dòng)關(guān)系。擬錄用人員若與原用人單位存在勞動(dòng)關(guān)系，須在規定時(shí)間內與原用人單位解除勞動(dòng)合同，否則由此產(chǎn)生的全部后果，由本人自行承擔。四、薪資待遇根據臨港建投集團相關(guān)制度執行。 五、其他事項（一）技術(shù)咨詢(xún)電話(huà)：0551-67102637（第三方機構）；招聘監督電話(huà)：0552-3755516。（咨詢(xún)、監督電話(huà)時(shí)間： 09:00-11:30, 15:00-17:30）（二）本次招考不出版也不指定考試輔導用書(shū)，不舉辦也不委托任何機構或者個(gè)人舉辦考試輔導培訓班。（三）招聘單位有權根據崗位需求變化及報名情況等因素，調整、取消或終止個(gè)別崗位的招聘工作，并對本次招聘享有最終解釋權。 附件：《臨港建投集團及所屬公司2024年人才招聘崗位計劃表》   蚌埠市臨港建設投資集團有限公司                   2024年5月31日

中煤三建市政公司海外市場(chǎng)負責人招聘公告

根據公司業(yè)務(wù)發(fā)展需要，經(jīng)研究決定，現面向社會(huì )公開(kāi)招聘海外市場(chǎng)負責人1名，具體方案如下。一、招聘原則（一）堅持面向社會(huì )、公開(kāi)招聘的原則（二）堅持公平競爭、擇優(yōu)錄取的原則二、招聘范圍集團內外部符合崗位任職資格的人員三、招聘條件（一）基本條件1.具有中華人民共和國國籍；2.政治素質(zhì)好，具備良好的道德品行、廉潔作風(fēng)和職業(yè)操守，與原單位不存在經(jīng)濟或其他糾紛；3.具備勝任崗位要求的專(zhuān)業(yè)能力、工作經(jīng)歷，注重團結協(xié)作，善于組織協(xié)調，能夠調動(dòng)各方面積極性;4.具有正常履行職責的身體條件和心理素質(zhì)。（二）有下列情形之一者不得報名1.不符合招聘崗位條件要求的；2.經(jīng)政府人力資源和社會(huì )保障部門(mén)認定有考試違紀行為且在?？计趦鹊?；3.曾因犯罪受過(guò)刑事處罰的、曾被開(kāi)除公職的、受到黨紀政紀處分期限未滿(mǎn)的、涉嫌違法違紀正在接受司法機關(guān)或監察機關(guān)刑事偵查或紀律檢查，尚未作出最終結論的；4.被依法列入失信被執行人名單尚未撤銷(xiāo)的；5.其他違反國家法律法規條例等情況的；6.在校學(xué)生；7.存在應實(shí)行任職回避情形的。四、崗位職責及任職條件崗位職責：1.負責公司海外市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)開(kāi)發(fā)業(yè)務(wù)，跟蹤行業(yè)政策和市場(chǎng)行情變化，識別并規避行業(yè)風(fēng)險，明確業(yè)務(wù)方向和策略；2.負責研究海外政策、行業(yè)信息及市場(chǎng)經(jīng)濟分析，編制海外市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)規劃、年度計劃；3.負責海外重大項目投標組織、標后澄清和合同談判，協(xié)助組織重大合同簽訂及合同交底，建立海外業(yè)績(jì)庫；4.完成領(lǐng)導交辦的其他工作。任職條件：1.1984年5月以后出生，本科及以上學(xué)歷，10年以上工作經(jīng)歷，其中有3年以上海外工作經(jīng)歷；2.集團內部人員職級為M9及以上方可報名且近1年績(jì)效考核為稱(chēng)職及以上；3.具有良好的英語(yǔ)聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)能力，熟悉國際貿易進(jìn)出口流程及世界各地市場(chǎng)，了解全球各大港口的清關(guān)流程；4.能接受長(cháng)期海外工作，具有較強的市場(chǎng)分析、策劃和開(kāi)拓能力。五、招聘程序招聘工作按照發(fā)布公告、報名、資格審查、考核、考察、公示和辦理錄用手續的程序進(jìn)行。（一）發(fā)布公告公司通過(guò)專(zhuān)業(yè)招聘網(wǎng)站、集團和公司官網(wǎng)、微信公眾號發(fā)布招聘公告。（二）報名方式應聘人員登錄第三方人事考試平臺（yc.18jobs.com）報名，報名時(shí)間自即日起至2024年6月11日17:00截止。（三）資格審查1.根據報考條件，由領(lǐng)導小組對應聘人員進(jìn)行資格審查。經(jīng)領(lǐng)導小組組長(cháng)審核同意后，確定考核的人員名單，以電話(huà)或電子郵件的方式通知通過(guò)資格審查的應聘人員；2.網(wǎng)上資格審查僅對應聘人員進(jìn)行資格初審，不作為最終審核依據。資格審查工作貫穿公開(kāi)招聘全過(guò)程，應聘人員報名須真實(shí)、準確、有效地提供報考信息，凡弄虛作假或與招聘資格條件規定不符的，一經(jīng)查實(shí)，即取消考試、聘用等資格。（四）考核1.考核方式為筆試+面試。筆試成績(jì)權重占比40%、面試成績(jì)權重占比60%，二者相加為最終綜合成績(jì)。綜合成績(jì)一樣的，按面試成績(jì)排名；2.參加筆試人數不得少于3人，依據筆試成績(jì)取前3名進(jìn)入面試環(huán)節，若不達規定比例則取消或核減崗位計劃；3.考核時(shí)間及地點(diǎn)根據工作時(shí)間另行安排。（五）確定人選按應聘人員考核成績(jì)高低順序確定擬錄用人選（不低于1：2的比例）和錄用優(yōu)先順序。（六）考察與體檢對擬錄用人選進(jìn)行考察，主要考察擬錄用人選的健康狀況、有無(wú)影響任職的違紀違法行為、所提供報名材料中有無(wú)虛假材料、有無(wú)與原單位簽訂保密協(xié)議或離職賠償、與原單位是否解除勞動(dòng)關(guān)系等事宜。如因考察不合格或個(gè)人原因放棄等擬錄用人員不能錄用的，按擬錄用人員的優(yōu)先順序確定遞補錄用人選。（七）公示經(jīng)領(lǐng)導小組研究確定錄用人選，報集團審批同意后，在公司內部進(jìn)行公示，公示不少于五個(gè)工作日。六、職級和待遇人員錄用后，任公司管理序列M8職級，薪酬待遇按照公司相關(guān)制度執行。七、其他事宜（一）招聘工作嚴格按照規定的要求和程序開(kāi)展，確保公開(kāi)、公平、公正；（二）應聘人員要自覺(jué)遵守有關(guān)規定，不得弄虛作假，一經(jīng)發(fā)現即取消應聘資格，集團內部人員報名需所在單位主要領(lǐng)導同意。（三）招聘過(guò)程中因應聘人員通訊方式不暢導致無(wú)法收到通知或逾期響應的，后果由應聘人員本人負責；（四）公司有權根據崗位需求變化及報名情況等因素，調增調減、取消或終止崗位的招聘工作，無(wú)需提前說(shuō)明；（五）本次招聘不指定復習參考教材和培訓機構，筆試、面試不收取任何費用；（六）此次招聘工作接受市政公司紀委和大眾監督；（七）本公告未盡事宜由公司人力資源部負責解釋。                          中煤三建市政公司                       2024年5月31日 

【國企獵聘】合肥瑤?？萍紕?chuàng )新投資集團有限公司2024年高層次人才獵聘公告

合肥瑤?？萍紕?chuàng )新投資集團有限公司(曾用名：合肥市瑤海區產(chǎn)業(yè)投資有限責任公司）成立于2003年，注冊資本3.9億元，位于安徽省合肥市瑤海區幸福路與桃花潭路交口中國網(wǎng)谷2#樓17層。承擔產(chǎn)業(yè)招商平臺建設和產(chǎn)業(yè)投資及引導職能的國有獨資公司。為了落實(shí)集團戰略發(fā)展要求，適應公司發(fā)展需要，經(jīng)研究決定，委托遠創(chuàng )人力資源管理集團有限公司面向社會(huì )公開(kāi)獵聘高層次人才2名?，F將有關(guān)事宜公告如下：一、獵聘原則堅持面向社會(huì )，公開(kāi)、平等、競爭、擇優(yōu)的原則。二、獵聘崗位詳見(jiàn)附件:合肥瑤?？萍紕?chuàng )新投資集團有限公司2024年高層次人才獵聘崗位表三、獵聘條件（一）獵聘對象除需符合獵聘崗位要求條件外，且必須符合以下條件：1.擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，熱愛(ài)社會(huì )主義，品行端正，具有較強的事業(yè)心和責任感，身心健康，能適應較大的工作壓力；2.具備崗位所需的專(zhuān)業(yè)知識、文化素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，具備一定的組織協(xié)調能力；3.組織紀律性強，無(wú)違法違紀行為；4.身體健康，具備適應崗位要求的身體條件，年齡40周歲及以下為“1983年5月及以后出生”；5.崗位所需的其他條件。崗位條件和要求中的“工作經(jīng)歷”，截止時(shí)間為2024年5月，足年計算。因工作單位變化而中斷時(shí)間的，其在不同單位工作的時(shí)間可以累計計算。在校學(xué)生在讀期間參加勤工儉學(xué)、實(shí)習等不視為工作經(jīng)歷。（二）考生所學(xué)專(zhuān)業(yè)以畢業(yè)證書(shū)專(zhuān)業(yè)為準，不可以憑專(zhuān)業(yè)（學(xué)業(yè)）證書(shū)、結業(yè)證書(shū)、輔修證書(shū)、畢業(yè)證書(shū)上的輔修專(zhuān)業(yè)報考。畢業(yè)證書(shū)上專(zhuān)業(yè)后面帶括號，只能代表所學(xué)內容有所涉及，不能認定為專(zhuān)業(yè)（教育部公布的“專(zhuān)業(yè)指導目錄”中自帶括號的除外），考生只能以括號以外的專(zhuān)業(yè)名稱(chēng)報考相符合的崗位。香港、澳門(mén)大學(xué)學(xué)歷，須經(jīng)國家教育部行政主管部門(mén)認可；國外學(xué)歷，要經(jīng)國家教育部相關(guān)部門(mén)學(xué)歷認證；上述人員同時(shí)須符合公告規定及崗位要求的報考資格條件。有下列情形之一的人員，不得報考：1.不符合獵聘崗位條件要求的人員；2.在校學(xué)生、未拿到畢業(yè)證書(shū)的應屆畢業(yè)生、現役軍人；3.經(jīng)政府人力資源和社會(huì )保障部門(mén)認定具有考試違紀行為且在?？计趦鹊娜藛T；4.曾因犯罪受過(guò)刑事處罰的人員和曾被開(kāi)除公職的人員、受到黨紀政紀處分期限未滿(mǎn)或者正在接受紀律審查的人員、處于刑事處罰期間或者正在接受司法調查尚未做出結論的人員；5.凡兩次以上無(wú)故放棄體檢考察資格，公示后自動(dòng)放棄錄用資格的人員； 6.法律規定不得參加報考或聘用的其他情形人員。四、獵聘程序獵聘程序主要包括個(gè)人報名-報名篩選-現場(chǎng)審核-面試-確定初選人員-政審考察-體檢-公示-聘用等環(huán)節（一）個(gè)人報名考生可選擇電腦端或手機端兩種路徑報名。電腦端請考生登錄遠創(chuàng )人事考試平臺(yc.18jobs.com)注冊會(huì )員即可報名；手機端考生需關(guān)注微信公眾號:遠創(chuàng )人才網(wǎng)—就業(yè)服務(wù)—人事招考欄目進(jìn)行報名。新注冊及原注冊會(huì )員的考生需使用本人會(huì )員賬號報名。統一報名時(shí)間為2024年5月14日15:00至2024年5月27日15:00截止，逾期不再辦理?？忌匆笕鐚?shí)、正確填寫(xiě)報名信息，并上傳本人電子照片(近期免冠正面證件照)?？忌钚畔⒈仨毰c本人實(shí)際情況、獵聘條件和所報考崗位資格條件要求一致并真實(shí)無(wú)誤。資格審查工作貫穿公開(kāi)獵聘全過(guò)程，報考人員報名須真實(shí)、準確、有效地提供報考信息，凡弄虛作假或與應聘資格條件規定不符的，一經(jīng)查實(shí)，即取消考試、聘用等資格。（二）報名篩選1.報名結束后，獵聘計劃數與擇優(yōu)篩選人數比例達到1:3的方可進(jìn)入面試環(huán)節。未達到以上開(kāi)考比例的，相應核減該崗位計劃數或取消該崗位。若報名人數過(guò)多（各崗位審核篩選合格人數達到20人及以上），則根據獵聘情況經(jīng)單位研究決定是否增設筆試環(huán)節。2.按崗位獵聘條件中優(yōu)先條件或根據考生綜合情況經(jīng)研究后擇優(yōu)篩選，考生于2024年5月28日15:00查看是否通過(guò)篩選審核，已通過(guò)審核人員，本人攜帶相關(guān)材料進(jìn)行現場(chǎng)審核，未通過(guò)者被納入遠創(chuàng )人才庫。（三）現場(chǎng)審核現場(chǎng)審核的時(shí)間、地點(diǎn)詳見(jiàn)遠創(chuàng )人事考試平臺(yc.18jobs.com)通知。攜帶相關(guān)證件及復印件，前往遠創(chuàng )人力資源管理集團有限公司（明光路東方大廈5樓）進(jìn)行現場(chǎng)資格審核。需攜帶以下材料：（1）網(wǎng)上打印的報名表1份；（2）1寸白底照片2張；（3）本人有效居民身份證原件及復印件2份；（4）畢業(yè)證書(shū)、學(xué)位證書(shū)原件及復印件2份；（5）獵聘崗位要求的工作崗位經(jīng)驗證明:①加蓋單位公章的工作證明或勞動(dòng)合同原件及復印件1份，(能證明工作年限及工作崗位），提供其一即可；②同時(shí)期社保繳費證明原件及復印件1份。（6）獵聘崗位要求的職稱(chēng)證書(shū)及其他證明材料等原件及復印件1份；凡出現以下任一情況的，即為資格復審不合格：（1）與報考條件不符的；（2）不能提供規定證件材料或虛假材料的；（3）不能在規定時(shí)間內接受資格復審的。資格審核不合格或放棄資格審核的取消面試資格，所空名額在備選擇優(yōu)名單中等額遞補一次。若本人不能親自前來(lái)辦理，可委托他人代為辦理，被委托人除須提供考生審核材料外，還須攜帶由考生本人出具并簽字的書(shū)面委托書(shū)，以及被委托人的有效居民身份證原件及復印件?，F場(chǎng)資格審核合格人員按規定繳納面試費用，并發(fā)放面試通知書(shū)。（四）面試1.考生攜帶面試通知書(shū)、本人有效身份證原件參加面試。因自身原因不能按時(shí)參加面試的人員，取消其資格，所空名額不再遞補。2.面試采取無(wú)領(lǐng)導小組討論和半結構化面試相結合的形式進(jìn)行，第一輪面試形式為無(wú)領(lǐng)導小組討論，滿(mǎn)分100分；第二輪面試形式為半結構化面試，滿(mǎn)分100分。3.依據無(wú)領(lǐng)導小組討論和半結構化面試成績(jì)按5：5權重合成計算面試成績(jì)（按四舍五入的原則保留至小數點(diǎn)后兩位），面試成績(jì)滿(mǎn)分為100分，面試成績(jì)在面試結束后3天內在遠創(chuàng )人才網(wǎng)公布。4.為確保應試人員素質(zhì)，設定面試成績(jì)（兩項合成成績(jì)）最低控制合格分數線(xiàn)為65分，達不到最低控制合格分數線(xiàn)的，不予進(jìn)入體檢和考察。5.面試時(shí)間、地點(diǎn)詳見(jiàn)面試通知書(shū)，關(guān)注遠創(chuàng )人事考試平臺(yc.18jobs.com)網(wǎng)站公告。（五）確定初選人員1.面試兩輪成績(jì)按5:5的權重合成計算考試總成績(jì)。按所報考崗位計劃數1:1的比例，從高分到低分確定初選人員名單。若出現總成績(jì)并列的，以面試成績(jì)從高分到低分決定取舍。2.初選人員名單在遠創(chuàng )人事考試平臺(yc.18jobs.com)公布。（六）體檢和考察根據報考人員的考試總成績(jì)，按所報考崗位計劃數1:1的比例，從高分到低分確定進(jìn)入考察人員名單?？疾旃ぷ饔捎萌藛挝回撠熃M織，相關(guān)部門(mén)參與，對考察對象的德、能、勤、績(jì)、廉情況及其業(yè)務(wù)水平與報考職位的適合程度進(jìn)行實(shí)地考察，突出業(yè)務(wù)能力，深入考察道德品行，強化專(zhuān)業(yè)素養考察，注重考察工作實(shí)績(jì)，加強作風(fēng)和廉政情況考察。根據考察情況結果，符合報考崗位資格條件和要求的人選，確定進(jìn)入體檢環(huán)節。體檢環(huán)節中，因個(gè)人放棄或體檢不合格造成崗位空缺的，根據報考人員的考試總成績(jì)人選中等額遞補，若出現總成績(jì)并列的，以第一輪面試成績(jì)高低決定取舍。體檢工作按照相關(guān)標準規定執行，體檢費用由考生自理。進(jìn)入考察環(huán)節人員需提供本人戶(hù)籍所在地公安機關(guān)出具的《無(wú)犯罪記錄證明》，建議報考人員選擇線(xiàn)上辦理，報考人員可下載皖事通App進(jìn)行線(xiàn)上辦理并打?。ň€(xiàn)上辦理路徑：公安服務(wù)---無(wú)犯罪記錄證明）。線(xiàn)下辦理需要提供介紹信的，可前往遠創(chuàng )人力資源管理集團有限公司（合肥市瑤海區明光路46號東方大廈5樓）領(lǐng)取。（七）公示體檢、政審考察均合格人員在遠創(chuàng )人事考試平臺(yc.18jobs.com)上公示3天，公示無(wú)異議人員被確定為本次公開(kāi)獵聘的錄用人員。五、聘用手續及待遇（一）公示期滿(mǎn)后，公示無(wú)異議或雖有反映經(jīng)核查不影響聘用的人員，統一按照相關(guān)規定與合肥瑤?？萍紕?chuàng )新投資集團有限公司子公司辦理聘用手續。被聘用人員應在規定的時(shí)間內報到，未按時(shí)報到，又無(wú)正當理由逾期不上班者，視為自動(dòng)放棄。（二）試用期包括在聘用合同期限內。試用期滿(mǎn)合格的，予以正式聘用；不合格的，取消聘用。合同期滿(mǎn)，經(jīng)考核不能勝任崗位者，不再簽訂聘用合同，終止聘用關(guān)系。（三）薪酬待遇按照公司薪酬管理辦法執行，享受五險一金等社會(huì )保障及本單位有關(guān)福利待遇。六、其他事項（一）應聘人員對提交材料的真實(shí)性負責。（二）資格審查資料原件當場(chǎng)返還，復印件等相關(guān)資料不予退還，本公司承諾對應聘人員所提供的所有信息保密。（三）招考單位有權根據崗位需求變化及報名情況等因素，調整、取消或終止個(gè)別崗位的獵聘工作，并對本次獵聘享有最終解釋權。（四）應聘人員要嚴格遵守招考紀律，不得弄虛作假，違者取消應聘資格，已錄用的解除勞動(dòng)關(guān)系。 （五）建立備選人才庫。對參加本次獵聘并完成面試的所有考生進(jìn)行登記造冊，獵聘結束后，如有人員空缺，可依據相關(guān)程序，按照考生總成績(jì)從高分到低分擇優(yōu)補充，有效期半年。（六）應聘人員須保持通訊暢通，及時(shí)關(guān)注遠創(chuàng )人事考試平臺(yc.18jobs.com)網(wǎng)站首頁(yè)-人事招考-通知公告，查看相關(guān)通知公告，逾期未按要求參加獵聘有關(guān)程序的，視為自動(dòng)放棄。（七）根據皖價(jià)費〔2009〕118號文件，面試費用80元/人。 （八）咨詢(xún)電話(huà)：咨詢(xún)電話(huà)：0551-67102637/13033087751（遠創(chuàng )人事考試平臺）服務(wù)監督電話(huà)：0551-62240108。咨詢(xún)時(shí)間：周一至周五（上午8:30--11:30 ; 下午14:30--17:30)。（九）查詢(xún)網(wǎng)站：遠創(chuàng )人事考試平臺(yc.18jobs.com)。 附件:合肥瑤?？萍紕?chuàng )新投資集團有限公司2024年高層次人才獵聘崗位表  遠創(chuàng )人力資源管理集團有限公司2024年5月14日

中煤三建市政公司招聘公告

一、招聘范圍集團內外部符合崗位任職資格的人員。二、招聘原則（一）堅持黨管干部、黨管人才的原則；（二）堅持德才兼備、以德為先、任人唯賢的原則；（三）堅持按需設崗、按崗招聘、人崗相適、人事相宜的原則；（四）堅持公開(kāi)、平等、競爭、擇優(yōu)的原則。三、招聘人員基本要求1.政治立場(chǎng)堅定，擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，思想品德良好，有較高的政治理論素養，能認真貫徹執行黨的路線(xiàn)、方針、政策；2.具有較強的事業(yè)心和責任感，熱愛(ài)工作，具有奉獻精神；3.具備崗位所需的專(zhuān)業(yè)知識、文化素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，具備一定的組織協(xié)調能力；3.組織紀律性強，無(wú)違法違紀行為；4.身體健康，具備適應崗位要求的身體條件。5.集團內部人員報名要求近三年績(jì)效考核結果為“稱(chēng)職”及以上。四、招聘崗位、人數及要求（一）TBM事業(yè)部副部長(cháng)（M9，1人）任職資格：1.40周歲以下（1984年4月1日后出生），具有大專(zhuān)及以上學(xué)歷， 礦建、土木、機電、地下與隧道工程或相關(guān)專(zhuān)業(yè)，具有中級及以上職稱(chēng)或持有一級建造師證書(shū)者優(yōu)先；2.有3年以上TBM/盾構、礦建及隧道工程現場(chǎng)施工管理經(jīng)驗，擁有較強的專(zhuān)業(yè)技能，同時(shí)具有礦建及TBM管理經(jīng)驗者優(yōu)先；3.具有較強的溝通協(xié)調能力和解決問(wèn)題本領(lǐng)、良好的職業(yè)道德和團隊合作精神，有強烈的事業(yè)心與責任感，勇于擔當；4.具備牽頭編制技術(shù)標能力；5.能適應礦山礦建項目生活及井下施工作業(yè)，能夠服從公司統一安排。（二）礦建項目部安全副經(jīng)理（M9，1人）任職資格：1.40周歲以下（1984年4月1日后出生），具有大專(zhuān)及以上學(xué)歷，安全工程、礦井建設、采礦工程等涉煤相關(guān)專(zhuān)業(yè)；2.具有煤礦礦建項目5年以上安全工作經(jīng)驗（有掘錨一體機、TBM掘進(jìn)機、綜掘機等機械化作業(yè)線(xiàn)施工經(jīng)驗者優(yōu)先考慮）；具有注冊安全工程師、安全或涉煤類(lèi)中級及以上職稱(chēng)者優(yōu)先考慮；3.熟悉煤礦礦建施工全流程，熟悉煤礦行業(yè)安全技術(shù)規范和發(fā)展現狀，熟悉國家/地方/行業(yè)安全相關(guān)的法律法規；4.溝通協(xié)調能力強，文字功底強，堅持原則，具有較好的團隊協(xié)作能力。（三）市政項目部總工程師（M9，2人）任職資格：1.40周歲以下（1984年4月1日后出生），具有本科及以上學(xué)歷，土木工程、道路工程、橋梁工程、軌道交通工程等相關(guān)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)；2.具有市政工程項目5年以上工作經(jīng)驗，熟悉市政項目技術(shù)質(zhì)量管理工作,有過(guò)一個(gè)以上項目同崗位經(jīng)驗；3.能夠針對項目技術(shù)、質(zhì)量問(wèn)題制定專(zhuān)項處理方案;能夠熟練編制施工組織設計、施工方案、專(zhuān)項方案等；4.熟悉市政工程施工全流程，熟知市政工程圖紙，行業(yè)技術(shù)規范、標準；5.懂工程造價(jià)及簽證辦理；6.熟悉工程資料填寫(xiě)、整理、收集、歸檔；7.具備良好的邏輯思維能力、溝通表達能力、領(lǐng)導能力; 文字功底強，堅持原則，具有較好的團隊協(xié)作能力；8.熟練使用各類(lèi)辦公軟件，如: CAD、Project、 PKPM、品茗等；9.具有一級建造師專(zhuān)業(yè)技術(shù)資格或中級及以上職稱(chēng)；10.此崗位為項目部崗位，能夠適應長(cháng)期出差的工地生活。（四）人力資源部副部長(cháng)（M9，1人）任職資格：1.40周歲以下（1984年4月1日后出生），具有本科及以上學(xué)歷，人力資源管理、勞動(dòng)社會(huì )保障、行政管理、企業(yè)管理學(xué)等相關(guān)專(zhuān)業(yè)，持有中級經(jīng)濟師或企業(yè)人力資源管理師（二級）證書(shū)；2.5年以上人力資源管理相關(guān)工作經(jīng)驗，熟悉人力資源六大模塊，擅長(cháng)其中任意兩個(gè)模塊，通曉業(yè)務(wù)流程具有較為先進(jìn)的管理理念，熟悉國家相關(guān)法律法規；3.具有較強的組織能力、溝通協(xié)調能力及判斷能力，有較強的責任心和執行力，能對工作中出現的突發(fā)問(wèn)題進(jìn)行分析，并加以解決；4.具有扎實(shí)的文字功底，能夠起草相關(guān)制度文件并撰寫(xiě)各類(lèi)公文報告；5.集團內部人員如報名，近三年績(jì)效考核結果需為“稱(chēng)職”及以上。五、工資待遇按照應聘職級執行，具體標準，按照公司相關(guān)規定執行。六、招聘程序（一）報名程序招聘人員登錄人事考試平臺(https://www.18jobs.com/personaljob)即可報名；統一報名時(shí)間為2024年4月2日16:00至2024年4月8日16:00，逾期不再辦理。招聘人員按要求如實(shí)、正確填寫(xiě)報名信息，并上傳本人電子照片(近期免冠正面證件彩色照片，JPG格式，尺寸為295×413像素，大小為2.5CM*3.5CM)。網(wǎng)上資格審查僅對應聘人員進(jìn)行資格初審，不作為最終審核依據。資格審查工作貫穿公開(kāi)招聘全過(guò)程，應聘人員報名須真實(shí)、準確、有效地提供報考信息，凡弄虛作假或與招聘資格條件規定不符的，一經(jīng)查實(shí)，即取消考試、聘用等資格。每位應聘人員限報一個(gè)崗位，不得重復使用本人同一有效居民身份證進(jìn)行報名和參加考試。本次公開(kāi)招聘僅接受網(wǎng)上報名，不接受現場(chǎng)報名和信件寄送。資格審查通過(guò)人員進(jìn)入面試程序，招錄人數與資格審查通過(guò)人數不低于1:3方可進(jìn)行面試，若資格審查通過(guò)人數未達到該比例，相應的核減崗位人數或取消此崗位招聘計劃。人力資源部副部長(cháng)為機關(guān)崗位，考核程序為筆試+面試，筆試時(shí)間另行通知。按崗位招錄人數 1:3比例，確定進(jìn)入面試環(huán)節。TBM事業(yè)部副部長(cháng)、市政項目部總工程師、礦建項目部安全副經(jīng)理與報名資格審查通過(guò)人數超出1:10比例，需增加筆試環(huán)節，筆試時(shí)間、形式另行通知。其余未增加筆試環(huán)節的崗位，直接進(jìn)入面試程序，面試等相關(guān)事宜另行調整。（二）面試程序面試包含“演講+答辯”，總時(shí)長(cháng)15分鐘，滿(mǎn)分100分，面試時(shí)間地點(diǎn)另行通知。演講內容為應聘者個(gè)人自述及經(jīng)歷、應聘崗位認識及工作思路、廉潔從業(yè)等情況進(jìn)行演講，演講時(shí)長(cháng)不超過(guò)8分鐘，滿(mǎn)分為50分。（應聘者根據自身情況制作 PPT 作為參考加分項，應聘人員請于2024年4月12日前上傳演講PPT至郵箱：yc405@52mtc.com)。演講結束后，應聘人員隨機抽取題簽進(jìn)行答辯，答辯時(shí)長(cháng)不超過(guò)7分鐘，滿(mǎn)分為50分。評審小組結合應聘人員的儀表舉止、自我認知能力、語(yǔ)言表達能力、組織協(xié)調能力、應變能力、邏輯思維等進(jìn)行綜合評定，選拔出最具勝任能力的人才。（三）成績(jì)確定成績(jì)在統計過(guò)程中均保留小數點(diǎn)后兩位，按所報招聘崗位數1:1的比例從高分到低分確定錄用人員（若出現成績(jì)并列的，符合招聘崗位要求中優(yōu)先條件的，以?xún)?yōu)先條件決定取舍）。（四）公示錄用結果市政公司官網(wǎng)和微信公眾號進(jìn)行公示5天，經(jīng)公示無(wú)異議后，確定最終錄用名單，正式發(fā)布錄用通知。（五）聘用1.集團內部人員錄用后，由公司報集團審核通過(guò)后，由集團人力資源部辦理調動(dòng)手續。依據《勞動(dòng)合同法》及公司有關(guān)規定，辦理入職手續，簽訂勞動(dòng)合同。2.公司外部人員錄用后，由公司人力資源部發(fā)放錄用通知書(shū)，依據《勞動(dòng)合同法》及集團有關(guān)規定，辦理入職手續，簽訂五年勞動(dòng)合同。試用期六個(gè)月，試用期考核合格后正式聘用，考核不合格解除勞動(dòng)合同。七、其他事項（一）集團內部人員報名，須經(jīng)本單位分管領(lǐng)導或主要領(lǐng)導同意。（二）有筆試環(huán)節的，筆試結束后根據成績(jì)從高到低，按崗位招錄人數 1:3比例，確定進(jìn)入面試環(huán)節。筆試成績(jì)與面試成績(jì)按4:6權重合成計算考試總成績(jì)，最終此崗位以總成績(jì)從高到低按崗位數1:1的比例確定擬聘用人員。擬聘用人員總成績(jì)相同的，按面試成績(jì)高低取舍，再相同，符合招聘崗位要求中優(yōu)先條件的，以?xún)?yōu)先條件最終決定取舍。（三）應聘人員對提交材料的真實(shí)性負責。（四）公司有權根據崗位需求變化及報名情況等因素，調整、取消或終止個(gè)別崗位的招聘工作，并對本次招聘享有最終解釋權。（五）應聘人員要嚴格遵守招聘紀律，不得弄虛作假，違者取消招聘資格，已錄用的解除勞動(dòng)關(guān)系。（六）應聘人員須保持通訊暢通，規定時(shí)間內未按要求參加招聘有關(guān)程序的，視為放棄招聘資格。（七）咨詢(xún)電話(huà)：0551—67102637(遠創(chuàng )人事考試平臺)0551—65796159（中煤三建市政公司）                                     中煤第三建設（集團）有限責任公司市政工程分公司                                                  2024年4月2日

瑤海區2023年公開(kāi)招聘新任中小學(xué)教師 項目圓滿(mǎn)完成！

2023年7月，遠創(chuàng )人力資源集團受瑤海區人力資源和社會(huì )保障局委托，負責組織實(shí)施瑤海區2023年公開(kāi)招聘新任中小學(xué)教師這一重大任務(wù)。經(jīng)過(guò)筆試和資格復審，最終確定了小學(xué)教師382名和中學(xué)教師225名進(jìn)入面試環(huán)節。在7月15日和7月16日，小學(xué)組教師和中學(xué)組教師分別進(jìn)行了面試。本次面試采用考官外聘、現場(chǎng)抽號抽題、現場(chǎng)無(wú)生上課、現場(chǎng)打分的方式進(jìn)行。面試分數當場(chǎng)向考生公布并由考生簽名確認。標準化考場(chǎng)設置了候考室、準備室和面試室，各崗位工作人員緊密配合、無(wú)縫銜接，確保了現場(chǎng)秩序井然和考風(fēng)考紀優(yōu)良。經(jīng)過(guò)筆試和面試的篩選，最終入圍的小學(xué)組教師176名和中學(xué)組教師91名于7月20日早上6點(diǎn)分別在瑤海區教育體育局機關(guān)大院內和瑤海區明光路46號東方大廈集合，并統一乘車(chē)前往體檢醫院。

遠創(chuàng )人力資源集團承辦合肥市第 14 屆“挑戰杯”創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)項目征集大賽暨第二屆創(chuàng )業(yè)安徽大賽合肥市瑤海區選拔賽

8月14日上午，合肥市第 14 屆“挑戰杯”創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)項目征集大賽暨第二屆創(chuàng )業(yè)安徽大賽合肥市瑤海區選拔賽在瑤海區民生中心大廈檔案館1樓會(huì )議室成功舉辦。本次大賽由合肥市瑤海區人力資源和社會(huì )保障局主辦，合肥市瑤海區百幫創(chuàng )業(yè)服務(wù)中心承辦，遠創(chuàng )人力資源管理集團有限公司協(xié)辦。合肥市人力資源和社會(huì )保障局就業(yè)促進(jìn)和失業(yè)保險處處長(cháng)葉學(xué)強，瑤海區人力資源和社會(huì )保障局局長(cháng)張建寧等有關(guān)領(lǐng)導蒞臨活動(dòng)現場(chǎng)。創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)大賽以路演、評比的方式開(kāi)展，旨在征集遴選一批創(chuàng )新性、示范性、引領(lǐng)性、社會(huì )價(jià)值和落地意愿強的創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)項目和產(chǎn)品，共11個(gè)項目參賽。經(jīng)過(guò)專(zhuān)家評審，最終6個(gè)項目脫穎而出，分獲一、二、三等獎，將推薦進(jìn)入市級復賽。此次大賽為不同領(lǐng)域、各具代表性的創(chuàng )業(yè)人才和團隊提供了良好的展示平臺，遠創(chuàng )人力資源集團也將持續提供高質(zhì)量高水平的服務(wù)，助力我市“雙創(chuàng )”工作順利開(kāi)展！就業(yè)服務(wù)中心供稿

合肥市公安局瑤海分局2023年警務(wù)輔助人員招聘工作圓滿(mǎn)完成

2023年7月，遠創(chuàng )人力資源集團受合肥市公安局瑤海分局委托，負責組織實(shí)施瑤海區公安局輔警的招聘工作。據統計，此次輔警招聘公告發(fā)布后，共有530人報名。經(jīng)過(guò)報名初審、筆試、資格復審、體能測試、面試以及體檢政審等一系列環(huán)節層層篩選后，最終錄取60人進(jìn)入公安的隊伍當中。招錄考核期間，集團人事考試中心高度重視此次輔警招聘工作，嚴格按照輔警招錄工作的相關(guān)規定，制定了嚴密、完善、科學(xué)的招錄方案。招錄程序規范、監督到位，整個(gè)考核過(guò)程公開(kāi)透明，做到了公平競爭、擇優(yōu)錄取。7月26日，資格復審合格的164名考生參加了體能測試。體能測試包括兩個(gè)項目：10米*4往返跑和女子800米（男子1000米）。這些項目全面檢驗了考生的速度、力量和耐力等身體素質(zhì)。體能測試過(guò)程中，考生們全力以赴，揮灑汗水；考試結束后，考官們認真評分并如實(shí)記錄成績(jì)。8月5日上午8點(diǎn)，面試環(huán)節在遠創(chuàng )人力資源集團總部舉行，共有118名考生參加面試?？脊賯儑乐斦J真，公平公正；考生們也準備充分，回答流利。8月14日，經(jīng)過(guò)筆試、體測、面試的一系列嚴格篩選后，最終總成績(jì)合格的60名考生在合肥市濱湖醫院進(jìn)行了集中體檢。經(jīng)過(guò)體檢，確定了最終錄用的人員，此次輔警招聘工作順利完成。人事考試中心供稿

遠創(chuàng )人力資源集團承辦第二屆創(chuàng )業(yè)安徽大賽潁上賽區選拔賽！

為深入推進(jìn)創(chuàng )業(yè)安徽行動(dòng)，持續擴大創(chuàng )業(yè)安徽大賽品牌影響力，吸引高水平創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)團隊和項目在皖落地，進(jìn)一步營(yíng)造濃厚創(chuàng )業(yè)氛圍，2023年8月15日，在潁上縣舉辦了2023年第二屆創(chuàng )業(yè)安徽大賽潁上賽區選拔賽。大賽由潁上縣人力資源和社會(huì )保障局主辦，潁上縣發(fā)展改革委、潁上縣科技局、潁上縣經(jīng)濟和信息化局、潁上縣財政局、潁上縣市場(chǎng)監管局協(xié)辦，潁上縣公共就業(yè)管理中心、潁上技工學(xué)校、遠創(chuàng )人力資源集團承辦。潁上縣人力資源和社會(huì )保障局副局長(cháng)楊亮進(jìn)行大賽致辭，希望參賽的各位選手賽出風(fēng)采、賽出水平、賽出成績(jì)，為進(jìn)一步推動(dòng)潁上的創(chuàng )業(yè)創(chuàng )新工作做出積極的貢獻！本次大賽以“創(chuàng )業(yè)助您成就夢(mèng)想  潁上與您一起成長(cháng)”為主題，比賽現場(chǎng)，選手們精彩答辯，將項目的創(chuàng )新點(diǎn)、核心競爭力、市場(chǎng)前景等進(jìn)行了全面詮釋?zhuān)浞终宫F了選手們敢于拼搏、勇立潮頭的精神風(fēng)貌。評審專(zhuān)家秉承“公開(kāi)、公平、公正”的評審原則為每個(gè)參賽項目進(jìn)行綜合打分，并現場(chǎng)公布最終得分。經(jīng)過(guò)激烈角逐和比拼，最終評選出一、二、三等獎、優(yōu)秀獎及優(yōu)秀組織獎若干。以賽造勢、以賽聚才、以賽興業(yè)。此次大賽不僅激發(fā)了潁上人才創(chuàng )新創(chuàng )造活力，也有力助推了潁上創(chuàng )業(yè)工作向縱深發(fā)展，在更寬領(lǐng)域、更深層次推進(jìn)潁上創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)，為潁上縣經(jīng)濟社會(huì )高質(zhì)量發(fā)展貢獻更大的力量。

山東濰坊：社保政策大講堂助力深入實(shí)施全民參保計劃

“你們開(kāi)展的社保講堂太及時(shí)了，以前不懂，覺(jué)得只要交著(zhù)一份保險就有保障了，現在才知道職工養老和居民養老的待遇差距，轉入了職工養老保險，心里更有底氣了！”山東省濰坊市市民劉先生說(shuō)道。劉先生今年35歲，在濰坊安丘市凌河街辦經(jīng)營(yíng)著(zhù)一家洗姜廠(chǎng)，近幾年一直按照最低標準繳納居民養老保險。最近參加了街辦舉辦的“社保政策大講堂”活動(dòng)，對社會(huì )保險有了全面了解，趁現在年輕，經(jīng)濟條件也允許，在社保工作人員的指導下，通過(guò)手機現場(chǎng)辦理了靈活就業(yè)參保繳費。為深入實(shí)施全民參保計劃，優(yōu)化參保結構，讓人民群眾充分享受社會(huì )保障紅利，濰坊市于4月份在全市范圍開(kāi)展“幸福社?！す蚕砻篮谩睘橹黝}的“全民參保宣傳月”活動(dòng)。各縣市區抽調社保業(yè)務(wù)骨干組建“社保政策宣傳隊”，以村委負責人，種植、養殖大戶(hù)和村民代表為宣傳對象，以居民參加企業(yè)職工養老保險為宣傳重點(diǎn)，在各鎮街開(kāi)展“社保政策大講堂”活動(dòng)，以最直接的算賬形式講清楚企業(yè)養老保險與居民養老保險的待遇差異。借助村委負責人，種植、養殖大戶(hù)和村民代表的力量，達到口口相傳、示范引導的帶動(dòng)作用，重點(diǎn)引導女40歲、男45歲以下的居民參加企業(yè)職工養老保險，下大力氣提高職工養老保險參保人數比重，進(jìn)一步優(yōu)化參保結構。今年一季度，全市企業(yè)職工養老保險新增參保人數2.43萬(wàn)人，其中，居民參加職工養老保險1.01萬(wàn)人，占新增人數的42%。（劉永法）

河北平泉：社保宣講進(jìn)小區 真情服務(wù)零距離

為進(jìn)一步加大社會(huì )保障政策宣傳力度，提升群眾對社會(huì )保險知曉率及參與率，更好地享受到社會(huì )保障事業(yè)發(fā)展帶來(lái)的福祉，近日，河北省平泉市金星社區志愿宣講隊開(kāi)展社保政策宣講活動(dòng)?；顒?dòng)中，宣講員將社保政策宣傳彩頁(yè)發(fā)放給在場(chǎng)的各位居民，用通俗易懂的語(yǔ)言，將宣傳資料的內容逐字逐句進(jìn)行了講解。同時(shí)，向居民解讀城鄉居民基本醫療、養老保險的重大意義以及醫療保險流程、報銷(xiāo)標準、社會(huì )保障卡辦理、人身意外傷害保險等相關(guān)政策，還通過(guò)現場(chǎng)問(wèn)答、有獎競猜等方式，提升廣大居民群眾對政策的知曉及業(yè)務(wù)流程的理解和認識。此次志愿宣講活動(dòng)發(fā)放宣傳資料2000余份，解答了居民社會(huì )保障相關(guān)問(wèn)題，切實(shí)有效地向群眾普及了社會(huì )保險知識，提高了群眾參保意識，營(yíng)造了“人人參與社會(huì )保險，人人享有社會(huì )保險”的良好氛圍。（白光偉）

江西瑞昌：惠企紓困促發(fā)展，優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境“強”有力

今年，江西省瑞昌市人社局緊緊圍繞企業(yè)需求，積極實(shí)施惠企政策，紓解企業(yè)發(fā)展難題，助力企業(yè)健康發(fā)展，同時(shí)，還致力于優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境，為企業(yè)提供更加便捷、高效的服務(wù)，進(jìn)一步激發(fā)市場(chǎng)活力和創(chuàng )造力?；萜笳呔珳拾l(fā)力，助力企業(yè)穩步前行。瑞昌市人社局深入了解企業(yè)實(shí)際需求，制定了一系列針對性強、操作性好的惠企政策。通過(guò)降低社保費率、提供穩崗補貼、加強職業(yè)培訓，并且搭建了企業(yè)與人才對接平臺，有效減輕了企業(yè)負擔，提高了企業(yè)競爭力，也幫助企業(yè)解決人才短缺問(wèn)題，推動(dòng)企業(yè)持續健康發(fā)展。優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境，提升服務(wù)效能。以深化“放管服”改革為抓手，不斷優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境。通過(guò)簡(jiǎn)化辦事流程、縮短辦理時(shí)限、推行網(wǎng)上辦理等方式，提高了服務(wù)效率和質(zhì)量。同時(shí)，加強了對企業(yè)的政策宣傳和指導，給予企業(yè)更好地了解政策、享受政策，進(jìn)一步提升了企業(yè)的獲得感和滿(mǎn)意度。強化監管，確保政策落實(shí)。在實(shí)施惠企政策的同時(shí)，也加強了對企業(yè)經(jīng)營(yíng)行為的監管。建立了完善的監管機制，加強對企業(yè)用工、企業(yè)投訴與糾紛、社保繳納等方面的監督檢查，確保了政策的有效落實(shí)，也維護了企業(yè)的合法權益。瑞昌市人社局在惠企紓困促發(fā)展、優(yōu)化營(yíng)商環(huán)境方面取得了顯著(zhù)成效。下一步，瑞昌市人社局將繼續深化改革、創(chuàng )新服務(wù)，為企業(yè)提供更加優(yōu)質(zhì)、高效的服務(wù)，為經(jīng)濟發(fā)展貢獻更大的力量。（曹慧）

工傷異地就醫直接結算試點(diǎn)城市已達131個(gè)

本報北京4月25日電 （記者邱超奕）今年1月，人力資源社會(huì )保障部、財政部、國家衛生健康委聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于開(kāi)展工傷保險跨省異地就醫直接結算試點(diǎn)工作的通知》，明確自4月1日起，選擇部分城市啟動(dòng)為期一年的試點(diǎn)工作，支持工傷職工持社會(huì )保障卡（電子社?？ǎ┲苯咏Y算跨省異地就醫住院工傷醫療、住院工傷康復和輔助器具配置費用。日前，人力資源社會(huì )保障部工傷保險司有關(guān)負責人表示，4月1日，全國工傷保險異地就醫直接結算系統順利上線(xiàn)，試點(diǎn)工作正式啟動(dòng)，工傷保險全國“一張網(wǎng)”、就醫“一卡通”搭建完成。目前，全國共確定試點(diǎn)城市131個(gè)，開(kāi)通上線(xiàn)工傷醫療、工傷康復、輔助器具配置協(xié)議機構398家。試點(diǎn)城市有需求的工傷職工，按規定完成備案，持社?？ɑ螂娮由绫？ň涂梢缘綄圏c(diǎn)城市已開(kāi)通直接結算的協(xié)議機構直接結算相關(guān)費用。據介紹，試點(diǎn)啟動(dòng)以來(lái)，在各地各相關(guān)部門(mén)和協(xié)議機構的共同努力下，試點(diǎn)工作平穩實(shí)施。隨著(zhù)試點(diǎn)工作的不斷推進(jìn)，上線(xiàn)協(xié)議機構數量還將不斷增加。為進(jìn)一步方便工傷職工跨省異地就醫，有關(guān)部門(mén)還提供了線(xiàn)上備案申請和信息查詢(xún)公共服務(wù)。工傷職工可通過(guò)國家社會(huì )保險公共服務(wù)平臺、全國人社政務(wù)服務(wù)平臺、電子社?？?、掌上12333APP等全國統一線(xiàn)上服務(wù)入口，提出備案申請，查詢(xún)就醫明細、試點(diǎn)城市、協(xié)議機構、社保經(jīng)辦機構等信息。

青海：海北組建“專(zhuān)家庫”助力醫?；鸨O管

3月20日，記者從青海省海北藏族自治州醫療保障局獲悉，為進(jìn)一步加強醫療保障監管工作，規范醫保服務(wù)行為，提高醫?；鹗褂眯?，海北州積極組建由33名專(zhuān)家組成的醫?；鸨O管“專(zhuān)家庫”，全力提升醫?；鸨O管效能。據悉，醫?；鸨O管“專(zhuān)家庫”的專(zhuān)家，主要來(lái)自于海北州定點(diǎn)醫療機構。主要是對海北醫保工作提出建設性意見(jiàn)建議，并協(xié)助醫保部門(mén)開(kāi)展基層大調研，對醫保政策法規執行情況進(jìn)行監督，對定點(diǎn)醫藥機構布局、參保人員待遇需求和業(yè)務(wù)經(jīng)辦服務(wù)能力等情況進(jìn)行評價(jià)，以及對已通過(guò)初評納入定點(diǎn)的醫藥機構進(jìn)行評估等相關(guān)工作。醫?！皩?zhuān)家庫”的建立，為海北州醫療保障工作提供專(zhuān)業(yè)性、綜合性技術(shù)咨詢(xún)指導和決策支撐，為助力打擊欺詐騙保，維護醫?；鸢踩?，構建誠信和諧的醫、患、保三方關(guān)系，推動(dòng)醫療保障事業(yè)健康快速發(fā)展發(fā)揮積極作用。

浙江溫嶺：太平街道開(kāi)展互助養老 為幸?！凹哟a”

“還好這幾年我賬戶(hù)里積攢了不少時(shí)間，現在享受的各項服務(wù)都是用時(shí)間積分換的，不然真不知道怎么辦才好?！?月18日，當志愿者買(mǎi)好菜，送到浙江省溫嶺市太平街道西園社區郭素娥家時(shí)，郭素娥說(shuō)。郭素娥所說(shuō)的時(shí)間賬戶(hù)是西園社區為居民們設立的“時(shí)間銀行”賬戶(hù)。2023年下半年，郭素娥頸椎不好動(dòng)了手術(shù)，需要人照顧，幸運的是，她的“時(shí)間銀行”存折里存了483分，相當于241.5小時(shí)的服務(wù)。她就把時(shí)間積分用來(lái)?yè)Q取服務(wù)，每次只需向社區“時(shí)間銀行”服務(wù)站打個(gè)電話(huà)，工作人員就會(huì )為她安排好所需的服務(wù)。西園社區老齡化率近30%，社區書(shū)記葉美麗一直在尋找有效的互助養老載體。受一人獻血全家受益的啟發(fā)，她在2019年3月份啟動(dòng)“時(shí)間銀行”公益項目，鼓勵居民們積極參與志愿服務(wù)，并將服務(wù)時(shí)間存入“時(shí)間銀行”，這些時(shí)間積分既可以?xún)稉Q成相應的禮物，也可以等到自己或家人有需要時(shí)，兌換成相應的服務(wù)。為了滿(mǎn)足廣大老年居民的日常服務(wù)需求，西園社區除了整合家政、理發(fā)、家電維修等資源外，還向外招募了家教、法律援助、醫療等志愿者，組建“時(shí)間銀行”服務(wù)團隊。居民趙女士是“時(shí)間銀行”參與者之一，幾年來(lái)，她通過(guò)參加各種志愿服務(wù)存下了370多分。前年，趙女士搬到溫州女兒家居住，她選擇將存下的積分用來(lái)照顧年邁的父母。每隔幾天，父母用女兒的“時(shí)間銀行”積分享受一次服務(wù)?！耙驗樽卟婚_(kāi)，無(wú)法經(jīng)?；貋?lái)陪伴父母，現在用時(shí)間積分為父母提供服務(wù)，即使自己不在身邊也挺放心的?！壁w女士說(shuō)。西園社區的“時(shí)間銀行”公益項目也吸引了不少周邊社區居民加入。自從兩年前退休后，家住太平社區的梁庭秋夫妻倆就成了西園社區志愿服務(wù)的?？?，愛(ài)好音樂(lè )的老梁還擔任起社區學(xué)校的樂(lè )器老師?，F在，老梁夫妻已各存了300多分，他們說(shuō)唯一的女兒不在身邊，等他們老了再取出來(lái)兌換成需要的服務(wù)。目前在西園社區眾多開(kāi)設“時(shí)間銀行”賬戶(hù)的居民中，最多的已存了562分，最少的也存了100多分，有40多人通過(guò)支取時(shí)間積分享受包括居家上門(mén)服務(wù)、生活照料、精神慰藉和子女學(xué)業(yè)輔導等方面的服務(wù)。面對日益加劇的老齡化，太平街道一些社區也積極探索互助養老新模式，類(lèi)似西園社區“時(shí)間銀行”的養老互助模式已在太平街道不少社區推廣。方城社區實(shí)施的“社區合伙人”計劃，居民們通過(guò)參與社區治理、發(fā)展、安全、公益等方面的活動(dòng)，積累股份，進(jìn)而兌換需要的服務(wù)。有了“時(shí)間銀行”的經(jīng)驗，方城社區的合伙人計劃推行得非常順利，盡管只有三個(gè)多月，就已有100多戶(hù)居民的股份累計已達到400份以上?！敖酉聛?lái)，我們將進(jìn)一步完善股權兌換服務(wù)項目，或邀請專(zhuān)業(yè)服務(wù)隊伍入駐，盡可能地滿(mǎn)足老人日常服務(wù)需求?！鄙鐓^書(shū)記王彬彬說(shuō)。據介紹，養老互助模式既可以調動(dòng)并發(fā)揮老年人的積極性和創(chuàng )造力，同時(shí)也可以為老年人提供另一種充實(shí)而有意義的生活方式。太平街道有60歲以上老年人2.2萬(wàn)，老齡化率達到17.5%，面對越來(lái)越多老人面臨的養老問(wèn)題，太平街道相關(guān)部門(mén)表示，將進(jìn)一步完善養老互助模式，讓老人生活生活更有質(zhì)量、更有尊嚴。（張鮮紅）

四川達州：達川區醫養結合 滿(mǎn)足老年人健康和養老服務(wù)需求

近年來(lái)，四川省達州市達川區采取“9073”醫養結合模式，不斷滿(mǎn)足老年人健康和養老服務(wù)需求，讓老年人安享幸福晚年。據統計，達川區常住人口73.63萬(wàn)人，其中65歲以上人口為13.07萬(wàn)人，占比17.75%，高出全省0.82個(gè)百分點(diǎn)。全區人口老齡化呈不斷加重的發(fā)展態(tài)勢。為此，達川區采取90%的老年人居家養老，7%的老年人依托社區養老，3%的老年人入住機構養老（即“9073”）模式，形成“大病不出區，小病不出鄉，康復在基層”的就醫模式。健全醫聯(lián)網(wǎng)絡(luò ) 就近以醫促養達川區2家區級醫療機構（達川區人民醫院和達川區中醫醫院）分別與轄區20家鄉鎮（中心）衛生院、3家社區衛生服務(wù)中心簽約合作，授牌醫聯(lián)體單位，實(shí)現了全區醫聯(lián)體建設全覆蓋。另外，達川區還多角度全方位促進(jìn)各養老機構與就近的醫療衛生機構開(kāi)展多種形式的簽約合作，實(shí)現“以醫促養”。截至目前，全區9家公辦養老機構、1家民營(yíng)養老機構均與鄰近醫療衛生機構簽約合作，開(kāi)設就診綠色通道、上門(mén)巡診等服務(wù)。截至2023年底，達川區共有醫聯(lián)體醫療衛生機構506家，開(kāi)放床位5457張，每千人口床位數8.75張、執業(yè)（助理）醫師數2.88人、注冊護士數5.56人，極大地方便了老年人的就醫療需求。居家醫養 送醫上門(mén)為進(jìn)一步提高老年人群健康水平和生活質(zhì)量，達川區39家基層醫療衛生機構全面推進(jìn)家庭醫生簽約服務(wù)，為65歲及以上的老年人建立健康服務(wù)信息檔案，每年分別為轄區不少于40%的65歲及以上居家養老的老年人進(jìn)行兩次醫養結合服務(wù)（內容包含血壓測量、血糖檢測、康復指導、護理技能指導、保健咨詢(xún)、營(yíng)養改善指導6個(gè)方面），已累計服務(wù)91645人。同時(shí)，全區啟動(dòng)實(shí)施了65歲及以上失能老年人“健康敲門(mén)行動(dòng)”，39家基層醫療衛生機構的家庭醫生團隊對1700余名失能老年人實(shí)行上門(mén)免費提供“三個(gè)一”（即開(kāi)展一次上門(mén)健康管理，提供一套3次上門(mén)健康指導，開(kāi)通一條健康咨詢(xún)熱線(xiàn)）服務(wù)，真正將服務(wù)落地落細落實(shí)。另外，達川區還大力推行在達州市主城區的公立醫院開(kāi)展“醫療-看護-養老”醫養結合一體化模式，不斷營(yíng)造養老就醫良好環(huán)境，積極延伸拓展日間照料服務(wù)、上門(mén)護理服務(wù)、安寧療護服務(wù)及健康指導服務(wù)，全力滿(mǎn)足老年人醫養服務(wù)需求。構建醫養設施 促進(jìn)醫養均衡發(fā)展為促進(jìn)醫養融合發(fā)展，緩解人口老齡化程度加快與醫養發(fā)展不均衡矛盾，達川區加快推進(jìn)城鄉醫養結合服務(wù)體系建設，規劃布局“一核三中心”（“一核”即在主城區重點(diǎn)推進(jìn)實(shí)施達川區人民醫院康養中心一期項目建設，建成后業(yè)務(wù)用房將達2.9萬(wàn)余平方米、醫養床位300張?！叭行摹奔捶謩e在石橋、趙家、大樹(shù)3個(gè)鄉鎮醫療衛生次中心重點(diǎn)規劃建設秦巴醫養中心、達川區中醫醫院白馬及大樹(shù)醫共體項目），夯實(shí)醫養結合基礎設施建設，促進(jìn)醫養均衡發(fā)展。（完）

江蘇省南通市醫保局窗口年辦事項超10萬(wàn)件

市醫保局昨日消息，2023年，市醫保局窗口共經(jīng)辦各類(lèi)醫保事項10萬(wàn)余件，以群眾需求為導向，不斷推進(jìn)醫保公共服務(wù)體系建設和“一網(wǎng)通辦”數字化變革，營(yíng)商環(huán)境持續優(yōu)化、群眾獲得感不斷增強，連續5年獲評“政務(wù)服務(wù)十佳窗口”。截至去年年底，全市共設置7個(gè)醫保經(jīng)辦機構、4個(gè)醫保辦事處、102個(gè)“15分鐘醫保服務(wù)圈”示范點(diǎn)、1930個(gè)村（社區）醫保公共服務(wù)點(diǎn)、49個(gè)醫院醫保服務(wù)站，與地鐵公司聯(lián)合建立全省首個(gè)“醫保地鐵服務(wù)點(diǎn)”，將服務(wù)觸角向基層延伸，全面構建“服務(wù)不停歇、全年不打烊”的大經(jīng)辦、深服務(wù)體系。為全面提升醫保經(jīng)辦服務(wù)能力，南通市全面推行“綜合柜員制”，構建了“一門(mén)引導、一窗受理、一站服務(wù)、一次辦結”的醫保經(jīng)辦集成式服務(wù)新格局，探索告知承諾制、容缺受理制、預約受理制、延時(shí)服務(wù)制，提高服務(wù)質(zhì)效、簡(jiǎn)化辦事程序、縮短等待時(shí)間，受到參保群眾的一致好評。同時(shí)，在全省率先出臺《“15分鐘醫保服務(wù)圈”管理規范》，為全市各級各類(lèi)醫保公共服務(wù)陣地提供標準化建設藍本和運行方案；持續開(kāi)展醫保系統業(yè)務(wù)培訓，不斷提升經(jīng)辦隊伍專(zhuān)業(yè)化水平。南通市醫保部門(mén)不斷推廣智慧化服務(wù)，全省首創(chuàng )醫保便民服務(wù)“三張圖”，實(shí)現了1900余個(gè)經(jīng)辦網(wǎng)點(diǎn)、5000余個(gè)定點(diǎn)網(wǎng)點(diǎn)、33項經(jīng)辦事項、12萬(wàn)余種藥品全景展示、一站搜索、一鍵導航；南通醫保App與醫保碼實(shí)現無(wú)縫對接，覆蓋全市二級以上定點(diǎn)醫療機構，網(wǎng)上預約掛號、醫保移動(dòng)支付等8項就醫購藥服務(wù)，33項業(yè)務(wù)事項實(shí)現“掌上辦”，成功開(kāi)啟就醫購藥不出門(mén)、全流程不見(jiàn)面的“互聯(lián)網(wǎng)+醫療+醫?！狈?wù)新方式，真正實(shí)現“群眾奔波”向“數據跑腿”的全面轉變。（何家玉）

HR:人在職場(chǎng)，忠于事，誠于己，信于人

       職場(chǎng)如戰場(chǎng)，沒(méi)有永遠的朋友，只有永恒的利益。       在職場(chǎng)中立足，不需要夾在太多的個(gè)人感情，而要做到“忠于事、誠于己、信于人?！闭覝柿俗约旱墓澴?，一切才能按部就班、有條不紊。       01       忠于事。       在其位，謀其政。       一個(gè)人應該扮演好他的各種“角色”，在家庭中，是為人子女，為人夫妻，為人父母，不同年齡階段，使命和任務(wù)大有不同；在職場(chǎng)上，是員工，也是潛在的領(lǐng)導。每擔任一個(gè)不同的角色，都應有與之相配合的能力、素質(zhì)和業(yè)績(jì)。       唯有忠于崗位，才能底氣滿(mǎn)滿(mǎn)地勝任崗位，創(chuàng )造“沒(méi)有金剛鉆，不攬瓷器活”的個(gè)人傳奇。       當一個(gè)人開(kāi)始主動(dòng)想辦法，去適應崗位，去創(chuàng )造業(yè)績(jì)時(shí)，不管一開(kāi)始如何糟糕，都將是成功的一半，堅持下去，不斷修整方向，勝利的天平便會(huì )向一直努力的人傾斜。       《論語(yǔ)》中講述了子張問(wèn)子夏關(guān)于“何為忠誠”的故事。       子張問(wèn)孔子說(shuō)，令尹子文幾次擔任宰相，沒(méi)有表露出高興的臉色。幾次被罷免，也沒(méi)有表現出怨恨的神色。每次免職時(shí)，他一定把自己與舊日的一切政令公務(wù)都告訴新任的宰相。這樣的人怎么樣呢？孔子說(shuō)：“夠得上忠??！”       人在職場(chǎng)，忠于事，便是立足之本。       如同令尹子文，身在職場(chǎng)打拼的人，浮浮沉沉、起起落落是常態(tài)，不管成敗，始終將手頭工作做好，在交接的時(shí)候，讓任何一個(gè)后任者，都不會(huì )覺(jué)得是個(gè)“爛攤子”，這本身就是一個(gè)了不起的成就。久而久之，“做事靠譜”的好口碑也就傳播開(kāi)來(lái)，即便在當下不被看重，但那份耀眼的光芒是任何人都掩藏不住的。       反之，若勝則驕，敗則餒，便很難從低谷中掙脫出來(lái)，也很難從一個(gè)高峰攀上另一個(gè)高峰。       就像我們身邊，那個(gè)努力了很長(cháng)一段時(shí)間卻并未得到提拔的大姐，此后，非但不再熱心地不分內分外，就連分內的工作也敷衍了事。雖然此前領(lǐng)導覺(jué)得有愧于她，但等到下次再有機會(huì )來(lái)臨時(shí)，這位大姐糟糕的表現，實(shí)在難以服眾，只能再次錯過(guò)了。       “忠于事”其實(shí)就是告訴人們，但問(wèn)耕耘，莫問(wèn)收獲，如此，才能始終問(wèn)心無(wú)愧，坦蕩自如。       02       誠于己。       《論語(yǔ)》中記載了“孔子入太廟，每事問(wèn)”的行為。       孔子作為祭祀的禮儀官員，心中對于祭祀太廟的種種儀軌早就爛熟于心，但他還是虛心地“每事問(wèn)”，在別人看來(lái)，這是“不懂禮儀”的表現，但在孔子看來(lái)，這卻是“遵循禮儀”的必選動(dòng)作。       這種遵從內心的想法去做事的人，就是“誠于己”?？雌饋?lái)，似乎與眾人格格不入，但卻是立足于職場(chǎng)的關(guān)鍵所在。       被譽(yù)為“經(jīng)營(yíng)之圣”的稻盛和夫，在入職第一份工作時(shí)，面臨的是一家即將倒閉的陶瓷廠(chǎng)，長(cháng)期發(fā)不出工資，同事們紛紛跳槽，他也盤(pán)算著(zhù)另謀高就。但家里人得知此事后，狠狠批評了他的浮躁和輕狂。由此，稻盛和夫決定沉下心來(lái)做事。為了研發(fā)新產(chǎn)品，他不惜將床鋪搬到了實(shí)驗室，爭分奪秒、全神貫注地從事新品研發(fā)，終于研制出了一款適用于當時(shí)的暢銷(xiāo)產(chǎn)品，不僅扭虧為盈，也奠定了一個(gè)品牌的根基。       職場(chǎng)上，每個(gè)人看起來(lái)都是上班下班，做的工作也大同小異。但多年以后，有人脫穎而出，有人還在原地踏步，根源或許就在于，有人始終聽(tīng)從了內心的指引，沿著(zhù)自己設定的目標篤定前行，有人卻總在隨波逐流，最后迷失了自己。       03       信于人。       秦朝末年，流傳一句話(huà)：“得黃金百，不如得季布一諾?！痹瓉?lái)，楚地有一個(gè)叫季布的人，性情耿直，為人俠義好助。只要是他答應過(guò)的事情，無(wú)論有多大困難，都設法辦到，受到大家的贊揚。楚漢之爭時(shí)，他獻計項羽，多次挫敗劉邦。劉邦建立漢朝后，重金懸賞捉拿季布，季布因為人正直且行俠仗義，而被人搭救，不僅幸免于難，后來(lái)還成為了漢朝大將。       可見(jiàn)，一個(gè)對他人講求信義的人，其實(shí)是為自己鋪下了一條可靠的退路。       不經(jīng)意的舉手之勞，抑或是費盡周折幫助他人達成心愿，這就是“付出”的過(guò)程。事情雖有大小，但情誼不分深淺，付出的真心、辛勞和汗水，總會(huì )讓人銘記于心。哪怕有的人對此置之不理，但更多的人，會(huì )銘記這份美好，且在適宜的時(shí)機，回饋這份美好。       這便是職場(chǎng)中的“投之以木桃，報之以瓊瑤?！蹦切┫嗷シ龀诌^(guò)的人，終會(huì )在此后的歲月里，惺惺相惜，相互照應。哪怕人前表現得和周?chē)艘粯?，但在關(guān)鍵時(shí)刻，總會(huì )相互拉一把。       04       結束語(yǔ)：       人在職場(chǎng)，打拼幾十年，必須不斷與人周旋，才能擁有立足之地。       忠于事，誠于己，信于人，做到了這幾點(diǎn)，再差也差不到哪里去。

HR:炎炎夏日，職場(chǎng)人如何遠離“情緒中暑”？

       “手上活壓了一堆，可就是不想干?！边@幾天，市民楊女士總是有些莫名煩躁，對工作怎么也提不起興致來(lái)。要問(wèn)具體是什么原因，卻也說(shuō)不上來(lái)。       每逢夏季高溫天氣，職場(chǎng)人“鬧情緒”的比例總會(huì )增多。專(zhuān)家認為，夏季由于天氣原因，很多人都會(huì )感覺(jué)心里煩躁，特別是上班一族，每天要應對強大的工作壓力，還要忍受天氣帶來(lái)的負面情緒，加之夏季日照時(shí)間長(cháng)，日出時(shí)間早，很多人睡眠缺乏，會(huì )被動(dòng)早醒，睡眠不足，從而導致精神不振，出現“心理罷工”的現象，也就是“情緒中暑”了。       然而身在職場(chǎng)，工作不是想不干就能不干的。炎炎夏日，我們又該如何遠離“情緒中暑”呢？       夏季“心理罷工”頻繁       所謂“心理罷工”，是指員工對個(gè)人工作積極性和主動(dòng)性的有意放棄。在職場(chǎng)上，員工有“心理罷工”的情緒時(shí)，會(huì )拖到不能再拖的時(shí)候才會(huì )著(zhù)手去做他們不得不完成的工作，并且拒絕在工作中貢獻全力，做出最好的業(yè)績(jì)。       “其實(shí)我也知道自己這些情緒不對，可改變不了?！睏钆空f(shuō)，她的性格是比較內向的，但所從事的工作卻需要不斷地和不同的陌生人打交道，這讓她感覺(jué)痛苦，“平時(shí)情緒還好些，想想能有現在這樣一份工作已經(jīng)挺不錯的了，人要知足，所以也不停地勉勵自己，給自己打氣，讓自己試著(zhù)改變。但一到夏天，可能是由于天氣熱吧，加之工作始終有不盡如人意的地方，消極的情緒就容易堆積，情緒平復所需的時(shí)間也越來(lái)越長(cháng)?！?nbsp;      楊女士的現象，并不是個(gè)例。網(wǎng)上曾經(jīng)有一個(gè)“職場(chǎng)心理罷工大調查”的在線(xiàn)投票，結果顯示，有51%的職場(chǎng)人會(huì )經(jīng)常出現“心理罷工”，每年有1-2次“心理罷工”現象的占到24%，僅有9%的人表示從來(lái)沒(méi)有出現過(guò)“心理罷工”。       從事會(huì )計工作的季先生告訴記者，他的工作比較單調、枯燥，每天日復一日幾乎相同內容的工作，讓他對工作失去激情，尤其是夏天，工作效率明顯不如以前高，“上午精神還飽滿(mǎn)一些，但是一到下午就感覺(jué)到煩躁，尤其是對著(zhù)一堆的數據、票據，就想早點(diǎn)下班”。       網(wǎng)上的投票結果顯示，當出現“心理罷工”現象時(shí)，有33%的人選擇了頻繁抱怨，做跳槽打算；9%的人會(huì )選擇向親人、朋友傾訴，尋求支持；有11%的人選擇轉移視角，豐富業(yè)余生活；有7%的人選擇任其罷工，順其自然；還有33%的人選擇努力調整心態(tài)。       自我暗示應對心情煩躁       “上班族的‘心理罷工’多是由職業(yè)倦怠引發(fā)的，尤其在夏天，容易在工作重壓之下體驗到身心疲憊，能量被耗盡的感覺(jué)。當這種感覺(jué)出現時(shí)，就是在提醒職場(chǎng)人，需要休息了?！睆氖氯肆Y源管理的李女士告訴記者，如今各個(gè)行業(yè)競爭壓力都很大，職場(chǎng)人出現消極負面的心態(tài)并不鮮見(jiàn)，大家不需要對這個(gè)話(huà)題諱莫如深，可以坦率地承認它、接受它，適當地給自己放個(gè)假，調整一下。       李女士建議，當出現職業(yè)倦怠時(shí)，可以和朋友或家人一起度個(gè)假，暫時(shí)離開(kāi)工作場(chǎng)所，或減少在工作地點(diǎn)停留的時(shí)間，通過(guò)換個(gè)環(huán)境這樣的方式，尋找新的工作靈感，煥發(fā)出新的工作熱情和希望。       “最近工作任務(wù)特別多，大家都忙得腳不沾地，我想請假卻又不好意思請假?！闭幱凇扒榫w中暑”期的小何，也想通過(guò)短暫的出門(mén)旅游，讓自己調整一下心態(tài)，可理智又告訴她，此時(shí)不是請假的好時(shí)機，這讓她心情更加郁悶。       “其實(shí)對工作的突然倦怠，都是因為心理健康的失衡引起的?！睂τ谛『芜@樣的情況，心理專(zhuān)家認為，小何首先要做的，是積極的自我心理暗示，而不是深陷在負面情緒當中。首先，告訴自己，高溫天氣總會(huì )過(guò)去，其次，在飲食上，少吃容易上火的辛辣食物。此外，還要學(xué)會(huì )裝扮自己的辦公環(huán)境，如換上翠綠色的窗簾，養些綠植，將辦公室打掃干凈等。每天中午還可以睡個(gè)午覺(jué)，如果條件不允許睡午覺(jué)，也可以每天靜心4-5分鐘。       多維度尋找職業(yè)興奮點(diǎn)       盡管天氣炎熱，市民劉女士仍每天中午抽出一個(gè)小時(shí)，到舞蹈房練舞。大汗淋漓過(guò)后，下午的工作時(shí)間，劉女士總是特別有干勁。       丁先生則喜歡游泳，每天下午下班后第一件事就是直奔健身房?！爸灰砩蠜](méi)應酬，我就去游泳，即減肥又涼快，一舉兩得?！倍∠壬f(shuō)，以往夏天總是悶在空調房里，覺(jué)得外面太熱，一步都不想多走，現在每天運動(dòng)出出汗，反而感覺(jué)身子輕松許多，工作的狀態(tài)也好了很多。       一到晚上，市區各個(gè)體育場(chǎng)所的運動(dòng)場(chǎng)地上，打羽毛球的人也日益增多。在媒體工作的周先生，每天都和朋友一起來(lái)打羽毛球。周先生說(shuō)，職場(chǎng)人多做運動(dòng)，不僅能鍛煉身體、保持健康，還有益放松身心，釋放工作壓力。       “職場(chǎng)人應該利用業(yè)余時(shí)間多做健身運動(dòng)，或者養養花、喝喝茶，給生活加點(diǎn)‘料’，雖然改變不了工作性質(zhì)和時(shí)間，卻可以改變自己的心態(tài)，讓自己做個(gè)精神豐富的職場(chǎng)達人?！睂?zhuān)家表示，要破除職業(yè)倦怠的“魔咒”，就必須找準自己的職業(yè)興奮點(diǎn)，比如張弛有度的生活，或者通過(guò)充電來(lái)增加自身的業(yè)務(wù)能力，也可以養成制定工作日程表的習慣，盡量使工作時(shí)間縮短，提高工作效率等等。當然，如果對當前的工作完全沒(méi)了興趣，那就需要重新評估自己的職業(yè)定位，在專(zhuān)業(yè)機構的幫助下，重新選擇自己的職業(yè)方向。

HR:如何提升職場(chǎng)成就感？

讀者來(lái)問(wèn)您好，我是一個(gè)對工作很認真的人，總喜歡第一時(shí)間完成領(lǐng)導布置的任務(wù)，也不好意思拒絕其他同事幫忙的要求，基本上照單全收?？墒谴蠹宜坪趿晳T性讓我多分擔工作，我也很煩，可是不知道該怎么表達？山西 溫浩專(zhuān)家心解溫浩你好：職場(chǎng)中有不少跟你一樣的人，做事情兢兢業(yè)業(yè)，對領(lǐng)導的安排、同事的請求也總是全盤(pán)接受，不擅長(cháng)拒絕別人，往往忙到最后吃力不討好，手中的活越積越多，甚至連自己的本職工作都無(wú)法按質(zhì)按量完成，成了職場(chǎng)里的“工具人”。這些職場(chǎng)中的“老好人”，做事總是一味忍讓?zhuān)皇遣欢芙^，而是不敢拒絕，生怕因為拒絕得罪他人，影響日后的相處。他們希望所有的人都喜歡自己，總是為了討好大家而主動(dòng)幫別人做事。幫了別人，但是心里只有無(wú)限委屈，沒(méi)有助人為樂(lè )的真實(shí)成就感。在職場(chǎng)相處或生活中與人交往時(shí)，要把握職場(chǎng)相處原則，守好自己的底線(xiàn)，做老實(shí)人而不是“老好人”。首先要學(xué)會(huì )委婉拒絕別人。如果做什么事都因為“不敢拒絕”就全盤(pán)接受，那么時(shí)間越久，別人只會(huì )覺(jué)得你根本不會(huì )說(shuō)“不”，自然而然就讓你幫忙。自信一點(diǎn)，學(xué)會(huì )委婉地拒絕別人，比如說(shuō)“我現在有點(diǎn)忙，可能沒(méi)法幫你”“這個(gè)我不太會(huì )，怕出錯給你帶來(lái)麻煩”等等。其次需要把握工作的輕重緩急。無(wú)論何時(shí)把自己的工作放在第一位，做好自己的工作最重要。當你被同時(shí)安排多個(gè)任務(wù)時(shí)，遵循事情輕重緩急原則進(jìn)行處理；如果自己無(wú)法拿捏輕重，向直屬領(lǐng)導匯報自己目前的工作內容，試著(zhù)向領(lǐng)導征求建議。最后，一定要堅守自己的原則底線(xiàn)。小事可以“糊涂”，但原則性問(wèn)題必須堅守底線(xiàn)。積極樹(shù)立鮮明的是非觀(guān)，對錯分明，用隨和的語(yǔ)氣講出鮮明的是非觀(guān)，同樣不會(huì )失去朋友。溝通過(guò)程中要把“理”字放到第一位，而不是針對某個(gè)人，同樣也會(huì )得到尊重。此外要注意提升自身硬實(shí)力。在職場(chǎng)如果你沒(méi)有實(shí)力和能力，再好的人也很難真正得到尊重。有時(shí)候，“老好人”實(shí)際上是能力不足的體現。適當提升自己的能力，學(xué)會(huì )一些提高工作效率的小技能，當你的個(gè)人能力得到提升，自然會(huì )受到別人的重視。希望你勇敢地說(shuō)“不”，不斷提升自己，實(shí)現有價(jià)值的職場(chǎng)人生。

HR:職場(chǎng)人身體受煎熬，健康飲食有6招

熬夜熬出黑眼圈、不愛(ài)下廚房做飯、吃肉喝酒忙應酬……當人們主動(dòng)或被迫成為“夜貓族”、“點(diǎn)餐族”、“應酬族”，過(guò)上看似時(shí)髦的生活時(shí)，你是否了解到，我們的身體正備受煎熬？本期，《生命時(shí)報》特邀權威專(zhuān)家，為六大族群的營(yíng)養健康支招。受訪(fǎng)專(zhuān)家：中國農業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營(yíng)養工程學(xué)院副教授 范志紅北京友誼醫院營(yíng)養師 顧中一夜貓族補鈣鎂睡得香按理說(shuō)，人的一生中有近1/3的時(shí)間應在睡眠中度過(guò)，成人每天應保證7~8小時(shí)睡眠時(shí)長(cháng)。但生活中很多人由于種種原因習慣熬夜，或是想睡卻睡不著(zhù)，籠統來(lái)說(shuō)，這兩類(lèi)人都屬于“夜貓族”。睡眠不足可能導致諸多健康隱患：免疫力下降，易患疾??；生物鐘不規律可能增加患癌風(fēng)險；熬夜的疲憊讓人難以抵御高糖、高脂食物的誘惑，容易肥胖；工作效率降低，從而進(jìn)一步擠占睡眠時(shí)間。營(yíng)養指導：顧中一建議，熬夜前最好以水果、面包、清粥和小菜充饑，別用含大量油鹽的泡面填飽肚子；主動(dòng)吃點(diǎn)B族維生素，利于緩解疲勞；提神飲料以綠茶為宜，不要太濃。長(cháng)期熬夜者應補充“量少質(zhì)高”的蛋白質(zhì)、脂肪和B族維生素食物，比如牛奶、牛肉、豬肉、魚(yú)肉、豆類(lèi)等，也可吃點(diǎn)核桃、大棗、桂圓、花生等堅果，能幫人應對疲勞；補充維生素A也很重要，推薦適量多吃胡蘿卜、韭菜、鰻魚(yú)等食物。時(shí)常失眠怎么辦？范志紅建議，如睡眠障礙突出，最好就診排查疾病。在飲食上應注意以下幾點(diǎn)：1.晚餐早點(diǎn)吃，避免辛辣、油膩的食物，減輕消化系統負擔的同時(shí)，也能降低身體興奮程度；2.下午4點(diǎn)后別喝濃茶和咖啡；3.缺乏鈣和鎂可能導致睡眠問(wèn)題，應足量食用牛奶、綠葉菜、堅果、豆類(lèi)等富含這兩種礦物質(zhì)的食物；4.維生素B6等攝入不足也會(huì )導致失眠，應適量多吃富含B族維生素的粗糧和果蔬。 兩位專(zhuān)家均指出，每天做半小時(shí)運動(dòng)、睡前1小時(shí)關(guān)閉電子設備、創(chuàng )造黑暗的睡眠環(huán)境、睡前用溫水泡腳，也能幫人們克服失眠?！c(diǎn)餐族少選煎炸多蒸煮估計很多人已經(jīng)記不得多少天沒(méi)做過(guò)飯了。如今很多人都是“廚房絕緣體”，叫外賣(mài)也好、下館子也罷，就是不在家自己做飯。在外就餐時(shí)，美味菜肴往往采用煎、炒、炸等不健康烹調方式，鹽、雞精、色素用得也多，長(cháng)期這么吃，肥胖、高脂血癥、慢性胃腸炎等難免找上門(mén)來(lái)。營(yíng)養指導：顧中一建議，在外就餐應挑選清潔、衛生的就餐環(huán)境，少點(diǎn)煎炸菜品，多吃蒸煮菜品，還要保證食物豐富多樣；用餐時(shí)，應先吃主食再吃菜，主食可增加飽腹感，減少高脂菜肴的攝入，必要時(shí)可用白水涮去菜肴上的芡汁和油脂；考慮飲食結構不合理，長(cháng)期在外就餐者可每日服用1粒復合營(yíng)養補充劑?！鴰э堊鍌淙齻€(gè)耐熱飯盒為了節省，也為吃得順口些，很多人上班時(shí)喜歡自己帶飯當午餐。自帶午餐有優(yōu)勢也有弊端，優(yōu)點(diǎn)是食材內容可控、質(zhì)量高，可加入粗糧、豆類(lèi)、薯類(lèi)等點(diǎn)餐時(shí)很難吃到的健康食材，油脂質(zhì)量好，油鹽用量也能自己掌握；缺點(diǎn)是很多辦公室沒(méi)有冰箱，微生物可能在飯菜中繁殖，增加鬧肚子的風(fēng)險。營(yíng)養指導：范志紅建議，需準備3個(gè)能耐熱又密封的飯盒，使用前先用沸水燙洗飯盒里外，盡量殺死細菌。食材分配上，一個(gè)飯盒裝主食，最好粗細搭配，比如半份米飯加一塊蒸紅薯；一個(gè)飯盒裝需要加熱的菜肴，葷素比例為1∶2，注意選擇適合多次加熱的蔬菜，比如豆角、茄子、番茄、南瓜、蘑菇、胡蘿卜等；一個(gè)飯盒裝水果或涼菜，涼菜最好多加醋、姜汁和大蒜泥，能起到抑菌作用。需要提醒的是，飯盒應該在不燙手時(shí)放進(jìn)冰箱保存?！鴳曜逯魇呈卟瞬荒苌偻砩蠎暌殉蔀楹芏嗳说摹肮ぷ鳌眱热葜?，飯桌上不能放松地吃飯，而是琢磨如何拉關(guān)系、做生意、還人情。在這種精神壓力較大的狀態(tài)下，消化道供血減少，消化吸收能力隨之下降，容易導致胃腸潰瘍。另外，應酬飲食的通病在于蛋白質(zhì)和脂肪過(guò)剩，谷類(lèi)和膳食纖維缺乏，再加上邊吃邊說(shuō)，很難控制食量，容易誘發(fā)肥胖。營(yíng)養指導：范志紅建議，首先，應減少不必要的應酬；其次，早點(diǎn)上主食，邊吃飯邊吃菜，主食選擇上盡量避免炒粉、麻團、擔擔面、蔥花酥餅等高油高鹽主食，多把紅薯、紫薯、芋頭、南瓜、甜玉米等雜糧作為主食，既能讓餐桌豐富起來(lái)，又能補充膳食纖維；再次，富含膳食纖維的香菇、木耳、豌豆、蒜薹、蘆筍、菠菜、西蘭花等蔬菜，必須在桌上占有一席之地，能增加腸道活力，清理因長(cháng)期應酬堆積在腸中的廢物；最后，席間應自覺(jué)少吃油膩食物，用豆漿、酸奶等替代酒類(lèi)和甜飲料，應酬后的日子里盡量飲食清淡，多吃果蔬、粗糧和豆類(lèi)?！运刈宥鼓萄a優(yōu)質(zhì)蛋白為穿上一件心愛(ài)的衣服，或追求一些飲食風(fēng)尚，很多人不管是紅肉、白肉，能不吃就不吃，只有蔬果才入他們的法眼。這些“吃素族”們有點(diǎn)極端，雖然素食對預防心血管病、癌癥等有益，但嚴格素食者鈣、鋅、鐵和維生素D等很難攝取充足，更不用說(shuō)維生素B12等幾乎只在動(dòng)物食物中才存在的營(yíng)養素。因此，很多“吃素族”們容易疲倦乏力、皮膚和頭發(fā)缺乏光澤。營(yíng)養指導：顧中一指出，即使是素食者，每日也需吃下300克以上牛奶或酸奶，100克以上豆制品，300克以上全麥面包、饅頭或薯類(lèi)，500克以上深綠色蔬菜，300克以上水果。在此基礎上，還要再來(lái)一把巴旦木、核桃等堅果，就可滿(mǎn)足大部分營(yíng)養需求。值得提醒的是，對女性來(lái)說(shuō)，鐵是非常重要的營(yíng)養元素，相比植物中的鐵，動(dòng)物中更易被人體吸收，因此，最好適當攝入牛肉、雞胗等肉類(lèi)?！俗宄渣c(diǎn)蘑菇補維D生活中有這么一群“宅人族”，習慣在家呆著(zhù)，不愿接觸社會(huì )，作息時(shí)間不規律、缺乏戶(hù)外運動(dòng)、用電腦時(shí)間過(guò)長(cháng)等不良習慣，漸漸讓他們的身材變得臃腫、眼鏡變得越來(lái)越厚。宅人們習慣邊看視頻邊吃飯，注意力被畫(huà)面吸引，很容易不自覺(jué)地吃下很多食物，長(cháng)期下去容易發(fā)胖。另外，眼睛長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕，還會(huì )消耗大量維生素A；再加上缺少戶(hù)外活動(dòng)，人體難以合成充足維生素D；飲食難有保障，常是方便面搭配甜飲料度日……精神不振、大量脫發(fā)等問(wèn)題在所難免。營(yíng)養指導：顧中一給出了以下建議：1.宅人們應注意膳食平衡、規律用餐，不能饑一頓飽一頓，三餐吃足谷類(lèi)、蔬果、肉類(lèi)、豆類(lèi)和奶類(lèi)；2.主動(dòng)攝入富含胡蘿卜素和維生素A的食物，比如動(dòng)物肝臟，以及芒果、紅薯、胡蘿卜等橙紅色果蔬，有助于緩解眼睛干澀、疲勞；3.曬太陽(yáng)是補充維生素D的最佳方式，宅人一族應多去陽(yáng)臺曬一曬，還可增加雞蛋、蘑菇、海產(chǎn)品、全脂奶制品等富含維生素D食物的攝入。