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HR:擺脫就業(yè)焦慮,職場(chǎng)的定心丸是認清自我

2021-11-05 閱讀次數: 2092

2022年秋招落下了帷幕,就業(yè)話(huà)題依然熱度不減,微博上關(guān)于“年輕人找工作更看重什么”的討論有近500萬(wàn)的閱讀量。同時(shí),據網(wǎng)易數讀的一份當代大學(xué)生求職調查報告顯示,應屆畢業(yè)生中因求職不順而產(chǎn)生焦慮情緒的人數占比45.7%。

高校擴招讓更多人走進(jìn)大學(xué),但競爭只是往后推遲了四年。2021屆應屆畢業(yè)生909萬(wàn),再創(chuàng )歷史新高。同時(shí)據全球職業(yè)數據發(fā)展庫WokSop顯示,今年希望回國就業(yè)的海外留學(xué)生數量相比去年增加了48%??傮w來(lái)說(shuō),就業(yè)形勢變得更加嚴峻??上驳氖?,國家創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)政策的推行和對中小型企業(yè)發(fā)展的扶持使高質(zhì)量、多類(lèi)型、全方位人才需求量不斷攀升,再加上應屆生身份在校招、落戶(hù)、考公等方面的優(yōu)勢明顯,得到一份工作其實(shí)不難,難的是在“亂花漸欲迷人眼”的招聘中對號入座,找到適合自己的工作。

認清自我需求是正確擇業(yè)的首要前提。老子說(shuō):“知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強?!?能夠認識自己、并且樹(shù)立明確目標與堅定信念的人,才能做自己人生的主人。在職場(chǎng)中,薪酬條件好、知名度高的工作面臨著(zhù)高強高壓的風(fēng)險,周而復始、穩定輕松的工作又可能枯燥機械,任何工作單位都存在著(zhù)一定的痼疾和缺憾。再加上對成長(cháng)空間、福利薪資、工作節奏以及通勤時(shí)間等因素的權衡,很多人都置身于“魚(yú)與熊掌不可兼得”的選擇困境。因而,通過(guò)各種類(lèi)型的“嘗試”重新發(fā)現和把握自己的興趣、特長(cháng)與內心的需求十分重要,也是平衡工作與生活的經(jīng)驗積累。與此同時(shí),實(shí)踐的意義不僅是提升面對問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力,還是個(gè)人主動(dòng)反思、剖析自我、轉變心態(tài)、明確職業(yè)方向的“一劑良藥”。

鍛煉自身的吃苦能力和適應能力也不容忽視。大學(xué)生脫離了“象牙塔”的庇護,環(huán)境上從自由寬松的學(xué)習氛圍過(guò)渡到嚴格約束的職場(chǎng)管理,行為上從“理論至上”轉變到“實(shí)踐為先”,因不適應而產(chǎn)生的心理落差與挫敗感一定會(huì )出現,半途而廢只會(huì )喪失深入了解某項工作的機會(huì )和有所成就的可能。此外,在這個(gè)“試錯”的過(guò)程中,必須要打破個(gè)人對工作“完美主義”的預期,同時(shí)要避免不負責任的“裸辭”,眼高手低和淺嘗輒止的浮躁心態(tài)。只有內心真正穩定下來(lái),對工作多一些耐心和堅持,才會(huì )有所依、有所得。

俗話(huà)說(shuō),打鐵還需自身硬。除了在原有基礎上即刻行動(dòng)以外,自我提升也是緩解就業(yè)焦慮的重要一環(huán)。焦慮來(lái)源于對未知的恐懼和現實(shí)的擔憂(yōu),通過(guò)積攢實(shí)習經(jīng)歷、考取技能證書(shū)、繼續深造提升學(xué)歷等途徑,都可以最大程度地“厚積薄發(fā)”,增加未來(lái)?yè)駱I(yè)資本的同時(shí)規避失業(yè)風(fēng)險。知識技能的提升也在自信心的增強和自我效能感的獲得上,有著(zhù)潛移默化的促進(jìn)作用,為找工作提供源源不斷的心理動(dòng)力。

沒(méi)有方向的船,什么風(fēng)都不是順風(fēng),總是搖擺不定只會(huì )更加迷茫。因此,大學(xué)生群體在擇業(yè)時(shí)要學(xué)會(huì )認識自己、把握自我與社會(huì )需求的平衡,調整個(gè)人發(fā)展路徑,擁抱當下靈活就業(yè)、自由職業(yè)等多元的就業(yè)形態(tài),拓寬自己的未來(lái)選擇,才能找尋到適合自己的工作崗位。